注射胰島素的副作用主要有低血糖、體重增加、注射部位反應、過敏反應、胰島素抵抗等。胰島素是治療糖尿病的重要手段，但使用過程中可能出現不良反應，需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。

1、低血糖

低血糖是胰島素治療最常見的副作用，通常表現為心悸、出汗、頭暈、饑餓感等癥狀?？赡芘c胰島素劑量過大、進食過少或運動過量有關。輕微低血糖可通過進食含糖食物緩解，嚴重時需靜脈注射葡萄糖。使用胰島素期間應規(guī)律監(jiān)測血糖，隨身攜帶糖果以備急需。低血糖反復發(fā)作可能影響認知功能，需及時調整治療方案。

2、體重增加

胰島素促進葡萄糖利用和脂肪合成，長期使用可能導致體重增加。體重增加會加重胰島素抵抗，形成惡性循環(huán)?？赏ㄟ^控制飲食總熱量、增加運動量來管理體重。建議選擇低升糖指數食物，如燕麥、糙米等粗糧，配合有氧運動和抗阻訓練。嚴重肥胖者需在醫(yī)生指導下調整胰島素劑量或聯(lián)合其他降糖藥物。

3、注射部位反應

注射部位可能出現紅腫、硬結、脂肪萎縮或增生等局部反應。與重復在同一部位注射、注射技術不當有關。應輪換注射部位，每次注射間隔至少1厘米，避免在瘢痕或硬結處注射。使用酒精消毒待干后再注射，注射后不要揉搓。出現嚴重局部反應可更換胰島素劑型或注射裝置。

4、過敏反應

少數患者對胰島素或輔料過敏，表現為注射部位瘙癢、皮疹，嚴重時可出現全身蕁麻疹、呼吸困難。動物源性胰島素過敏概率較高，可換用人胰島素或胰島素類似物。輕度過敏可口服抗組胺藥物如氯雷他定片，嚴重過敏需立即就醫(yī)。使用前應詳細閱讀說明書，了解藥物成分。

5、胰島素抵抗

長期大劑量使用胰島素可能導致機體敏感性下降，需要不斷增加劑量才能維持血糖控制。與肥胖、感染、應激等因素有關?？赏ㄟ^減重、運動改善胰島素敏感性，必要時聯(lián)用二甲雙胍片等胰島素增敏劑。定期監(jiān)測血糖和糖化血紅蛋白，根據結果調整治療方案。

使用胰島素治療期間應保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上注意定時定量，選擇低脂高纖維食物，限制精制糖和飽和脂肪攝入。每天進行30分鐘中等強度運動，如快走、游泳等。定期監(jiān)測血糖和糖化血紅蛋白，記錄血糖變化情況。注射胰島素副作用大多可控，出現嚴重不良反應應及時就醫(yī)。糖尿病患者還需注意足部護理，預防糖尿病足的發(fā)生。保持良好心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療，有助于更好地控制血糖。