鼻中隔隆鼻后需注意避免碰撞鼻部、保持傷口清潔干燥、遵醫(yī)囑用藥、避免劇烈運(yùn)動、定期復(fù)查。鼻中隔隆鼻是通過自體鼻中隔軟骨移植調(diào)整鼻部形態(tài)的手術(shù)，術(shù)后護(hù)理直接影響恢復(fù)效果。

1、避免碰撞鼻部

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)需嚴(yán)格保護(hù)鼻部，避免外力撞擊或擠壓。睡眠時(shí)保持仰臥位，防止側(cè)睡壓迫鼻部。佩戴框架眼鏡者建議暫時(shí)佩戴隱形眼鏡或咨詢醫(yī)生調(diào)整鏡架。鼻腔內(nèi)軟骨需要時(shí)間穩(wěn)定塑形，碰撞可能導(dǎo)致移植物移位或鼻梁變形。

2、保持傷口清潔

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)鼻部會有少量滲血，需用無菌棉簽蘸取生理鹽水輕柔清理鼻孔邊緣。拆線前避免傷口沾水，洗臉時(shí)避開術(shù)區(qū)。鼻腔內(nèi)結(jié)痂不要強(qiáng)行撕除，可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏軟化痂皮。出現(xiàn)異常紅腫、流膿需立即就醫(yī)。

3、遵醫(yī)囑用藥

術(shù)后需口服頭孢克洛分散片預(yù)防感染3-5天，疼痛明顯者可短期服用布洛芬緩釋膠囊。鼻腔內(nèi)需定期噴灑糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕黏膜水腫。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物，可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。過敏體質(zhì)者需提前告知醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

4、控制運(yùn)動強(qiáng)度

術(shù)后2周內(nèi)禁止跑步、游泳等劇烈運(yùn)動，1個(gè)月內(nèi)避免瑜伽倒立、籃球等可能增加頭部壓力的活動。運(yùn)動時(shí)心率控制在靜息狀態(tài)的1.5倍以內(nèi)，出汗后及時(shí)擦干術(shù)區(qū)?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動促進(jìn)血液循環(huán)。

5、定期復(fù)查評估

術(shù)后第3天需復(fù)查傷口情況，7-10天拆除縫線。1個(gè)月后通過鼻部CT評估軟骨融合狀態(tài)，3個(gè)月復(fù)查最終塑形效果。出現(xiàn)鼻尖發(fā)白、持續(xù)麻木等血運(yùn)異常表現(xiàn)需立即復(fù)診。完全恢復(fù)前避免二次手術(shù)或注射類美容項(xiàng)目。

術(shù)后飲食應(yīng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù)，每日飲水1500毫升以上。避免辛辣刺激食物和海鮮等發(fā)物至少1個(gè)月?；謴?fù)期出現(xiàn)鼻塞可用生理性海水鼻腔噴霧護(hù)理，冬季外出建議佩戴口罩防凍傷。嚴(yán)格戒煙酒3個(gè)月以上，尼古丁會影響軟骨血管化過程。保持規(guī)律作息有助于提升免疫力，術(shù)后6個(gè)月內(nèi)避免潛水、高空跳傘等氣壓劇烈變化的活動。