女性性生活后肚子疼可能由生理性刺激、盆腔充血、泌尿系統(tǒng)感染、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性疾病等原因引起，輕微疼痛可通過(guò)熱敷緩解，持續(xù)或劇烈疼痛需就醫(yī)排查病因。

1、生理性刺激：

性行為過(guò)程中陰道和盆腔受到機(jī)械性摩擦，可能引發(fā)子宮收縮或韌帶牽拉，導(dǎo)致短暫性下腹隱痛。這種疼痛通常持續(xù)時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)，無(wú)伴隨癥狀，改變體位或休息后可自行緩解。避免劇烈動(dòng)作、充分前戲能減少此類不適。

2、盆腔充血：

性興奮時(shí)盆腔血管擴(kuò)張充血，尤其排卵期或月經(jīng)前盆腔敏感度增高，可能產(chǎn)生墜脹感。疼痛多位于下腹正中，可能放射至腰骶部，伴有性快感消退后的空虛感。建議平臥墊高臀部促進(jìn)血液回流，避免立即淋浴或劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、泌尿系統(tǒng)感染：

膀胱炎或尿道炎患者在性交后易出現(xiàn)下腹絞痛，常伴尿頻尿急癥狀。細(xì)菌通過(guò)尿道口逆行感染是主因，可能與事后清潔不及時(shí)有關(guān)。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，確診后可選用磷霉素氨丁三醇、頭孢克肟等抗生素治療，同時(shí)增加飲水量。

4、子宮內(nèi)膜異位癥：

異位內(nèi)膜病灶在性交撞擊下引發(fā)持續(xù)性刺痛，疼痛多位于盆腔深部，月經(jīng)期加重?？赡馨殡S不孕、經(jīng)量增多等癥狀。腹腔鏡檢查是確診金標(biāo)準(zhǔn)，治療需根據(jù)病情選擇孕三烯酮等藥物抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)，或進(jìn)行病灶切除術(shù)。

5、盆腔炎性疾?。?/h3>

輸卵管炎或子宮內(nèi)膜炎患者性交后疼痛明顯，伴有異常陰道分泌物或發(fā)熱。淋球菌、衣原體感染是常見(jiàn)病原體。需做婦科檢查及分泌物培養(yǎng)，急性期應(yīng)臥床休息，采用頭孢曲松聯(lián)合多西環(huán)素進(jìn)行抗感染治療，避免病情慢性化。

建議性行為前后注意清潔衛(wèi)生，避免過(guò)度疲勞或酗酒。日?？删毩?xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力，經(jīng)期前后減少性生活頻率。疼痛發(fā)作時(shí)可飲用姜棗茶溫經(jīng)散寒，若72小時(shí)內(nèi)未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐需及時(shí)就診。長(zhǎng)期反復(fù)疼痛者應(yīng)排查婦科B超及腫瘤標(biāo)志物，排除器質(zhì)性病變后，可考慮盆底康復(fù)治療改善血液循環(huán)。