風(fēng)流果的最佳搭配是什么
博禾醫(yī)生
風(fēng)流果可與枸杞、紅棗、黃芪、當(dāng)歸、桂圓等藥材搭配,發(fā)揮補(bǔ)益肝腎、益氣養(yǎng)血的協(xié)同功效。常見配伍方式有泡制藥酒、煎煮湯劑、制作藥膳等。
枸杞性平味甘,歸肝腎經(jīng),與風(fēng)流果同用可增強(qiáng)滋陰補(bǔ)腎效果。二者均含多糖類物質(zhì),能改善腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦5?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/9umjkouok2ce3is.html" target="_blank">腎虛癥狀。適合用50度以上白酒浸泡三個(gè)月制成滋補(bǔ)藥酒,每日飲用不超過50毫升。
紅棗補(bǔ)中益氣,與風(fēng)流果配伍能調(diào)和氣血。紅棗所含環(huán)磷酸腺苷可促進(jìn)風(fēng)流果中皂苷成分吸收,適用于面色萎黃、心悸失眠者。建議取風(fēng)流果10克配紅棗5枚煎水代茶,連續(xù)飲用兩周可見效。
黃芪補(bǔ)氣升陽,配合風(fēng)流果可改善脾腎兩虛型疲勞。黃芪甲苷與風(fēng)流果總黃酮協(xié)同作用,能增強(qiáng)機(jī)體耐缺氧能力。推薦風(fēng)流果6克加黃芪15克燉煮雞湯,每周食用兩次為宜。
當(dāng)歸活血補(bǔ)血,與風(fēng)流果搭配適用于女性經(jīng)期調(diào)理。當(dāng)歸揮發(fā)油能促進(jìn)風(fēng)流果有效成分滲透,緩解痛經(jīng)、月經(jīng)量少等問題??扇★L(fēng)流果粉3克加當(dāng)歸粉5克沖服,經(jīng)前一周開始服用。
桂圓養(yǎng)心安神,與風(fēng)流果同用能改善心腎不交型失眠。桂圓肉所含葡萄糖與風(fēng)流果氨基酸結(jié)合,可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。建議風(fēng)流果8克配桂圓肉10克煮粥,睡前兩小時(shí)食用效果最佳。
風(fēng)流果作為壯陽藥材使用時(shí),建議搭配杜仲、肉蓯蓉等溫補(bǔ)腎陽之品;用于抗衰老時(shí)可配合靈芝、西洋參;調(diào)理更年期綜合征宜配伍女貞子、旱蓮草。所有配伍需根據(jù)體質(zhì)辨證使用,陰虛火旺者慎用熱性藥材組合。日常食用可選取2-3種藥材與風(fēng)流果共同浸泡藥酒,容器宜選陶瓷或玻璃材質(zhì),避免金屬器皿影響藥效。服用期間忌食蘿卜、濃茶等解藥食物,連續(xù)使用不超過三個(gè)月需間隔一周。特殊人群使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師意見。
感冒能補(bǔ)鈣鐵鋅嗎
濕氣重喝什么茶好
艾葉泡腳祛濕效果好嗎
產(chǎn)后氣血虛要警惕四種病
支氣管病變是什么原因引起的
怎么確認(rèn)家里有沒有蟑螂
緩解運(yùn)動疲勞的方法有哪些
天天喝番瀉葉會瘦嗎
車前子能治尿頻尿急嗎
喝中藥后吃點(diǎn)啥壓一壓
女人什么時(shí)候喝藏紅花合適
干蓮子如何去皮去芯