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沒有晨晨勃是什么原因中醫(yī)

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康萬事通
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關(guān)鍵詞:#晨勃#中醫(yī)

晨勃缺失在中醫(yī)視角多與腎陽不足、肝郁氣滯、氣血兩虛、濕熱下注或心脾兩虛相關(guān),需結(jié)合體質(zhì)辨證調(diào)理。

1、腎陽不足:

腎主生殖發(fā)育,腎陽虧虛時(shí)命門火衰,宗筋失于溫煦。表現(xiàn)為晨勃減少伴腰膝酸冷、畏寒肢涼。治療可選用右歸丸溫補(bǔ)腎陽,艾灸關(guān)元、命門穴,日常食用羊肉燉枸杞或桂圓核桃粥。

2、肝郁氣滯:

情志不暢致肝疏泄失常,氣血阻滯宗筋。多見晨勃消失伴隨脅脹、易怒。柴胡疏肝散加減解郁通絡(luò),針刺太沖、期門穴,飲用玫瑰陳皮茶,練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式。

3、氣血兩虛:

過度勞累耗傷氣血,宗筋失養(yǎng)。癥見勃起無力、面色萎黃。歸脾湯配合足三里艾灸,食療用黃芪當(dāng)歸烏雞湯,避免熬夜耗氣。

4、濕熱下注:

嗜食肥甘釀生濕熱,流注下焦阻滯經(jīng)絡(luò)。陰囊潮濕、尿黃為特征。龍膽瀉肝湯清熱利濕,刮痧膀胱經(jīng),飲食添加赤小豆薏米粥,忌酒辣厚味。

5、心脾兩虛:

思慮過度損傷心脾,氣血生化不足。常見心悸健忘伴勃起障礙。歸脾丸配合神門、三陰交穴位按摩,晚餐食用蓮子山藥粥,每日午間靜坐養(yǎng)神。

日??删毩?xí)五禽戲鹿戲強(qiáng)腰腎,晨起叩齒吞津36次。飲食增加牡蠣、黑芝麻等含鋅食物,避免久坐壓迫會(huì)陰。持續(xù)三個(gè)月未改善需排查糖尿病、血管病變等器質(zhì)性疾病,中醫(yī)調(diào)理期間應(yīng)保持適度房事頻率,過度禁欲反不利氣血通暢。冬季睡前可用艾葉煮水泡腳20分鐘,促進(jìn)陽氣生發(fā)。

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