降低泌乳激素水平可選用炒麥芽、白芍、柴胡等中藥，通過(guò)疏肝解郁、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌實(shí)現(xiàn)效果。

1、炒麥芽：

炒麥芽具有回乳功效，其活性成分能抑制垂體泌乳素分泌。中醫(yī)常用于產(chǎn)后斷奶或高泌乳素血癥，每日15-30克煎服，可配伍山楂增強(qiáng)效果。研究發(fā)現(xiàn)其通過(guò)調(diào)節(jié)多巴胺受體降低泌乳素，連續(xù)使用2-4周可見(jiàn)效。需注意脾胃虛寒者慎用。

2、白芍：

白芍養(yǎng)血柔肝，對(duì)情緒壓力導(dǎo)致的泌乳素升高效果顯著。所含芍藥苷能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體軸功能，建議每日10-15克配伍甘草煎湯。臨床觀察顯示，與維生素B6聯(lián)用可提升療效，尤其適合經(jīng)前乳房脹痛伴泌乳素偏高者，月經(jīng)期暫停使用。

3、柴胡：

柴胡疏肝解郁，針對(duì)肝氣郁結(jié)型高泌乳素血癥。其皂苷成分可促進(jìn)多巴胺分泌，常規(guī)用量6-12克配香附、郁金。研究證實(shí)柴胡制劑能使泌乳素下降30%-50%，對(duì)垂體微腺瘤引起的輕度升高也有輔助作用。陰虛火旺者需配伍滋陰藥材。

4、夏枯草：

夏枯草清肝散結(jié)，通過(guò)抑制PRL基因表達(dá)調(diào)節(jié)激素水平。鮮品30克或干品15克煮水代茶飲，對(duì)乳腺增生伴隨的泌乳素異常效果明顯。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其提取物可降低泌乳素40%以上，建議連續(xù)服用1個(gè)月，脾胃虛弱者減量。

5、丹參：

丹參活血化瘀，改善垂體微循環(huán)障礙導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)。每日9-15克煎服，與玫瑰花配伍可增強(qiáng)疏肝效果。現(xiàn)代研究其丹參酮成分能調(diào)節(jié)多巴胺與泌乳素平衡，特別適用于長(zhǎng)期服用避孕藥引發(fā)的激素紊亂，服用期間忌食辛辣。

調(diào)節(jié)泌乳素需配合低脂高纖維飲食，適量食用海帶、紫菜等含碘食物。每天進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如八段錦、快走，避免熬夜和緊身衣物壓迫胸部。穴位按摩可選擇膻中、太沖、三陰交等穴位，每周艾灸關(guān)元穴2-3次輔助調(diào)理。持續(xù)異常需檢查垂體CT排除腫瘤。