無(wú)晨勃在中醫(yī)里是啥原因
無(wú)晨勃在中醫(yī)認(rèn)為與腎陽(yáng)虛、肝郁氣滯、氣血不足、濕熱下注、心脾兩虛等因素相關(guān)。
1、腎陽(yáng)虛：
腎陽(yáng)虧虛導(dǎo)致命門(mén)火衰，影響生殖功能。表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷，晨勃減少或消失。治療需溫補(bǔ)腎陽(yáng)，可選用右歸丸、金匱腎氣丸或五子衍宗丸，配合艾灸關(guān)元、命門(mén)穴。
2、肝郁氣滯：
情志不暢致肝氣郁結(jié)，宗筋失于疏泄。伴隨脅肋脹痛、情緒抑郁。宜疏肝解郁，方用柴胡疏肝散或逍遙散，配合太沖穴按摩，適當(dāng)練習(xí)八段錦調(diào)節(jié)氣機(jī)。
3、氣血不足：
過(guò)度勞累耗傷氣血，宗筋失養(yǎng)。常見(jiàn)面色蒼白、乏力心悸。推薦歸脾湯或十全大補(bǔ)湯調(diào)補(bǔ)，食療可用黃芪燉雞、紅棗枸杞粥，避免熬夜耗氣。
4、濕熱下注：
嗜食肥甘或外感濕邪，下注宗筋。多見(jiàn)陰囊潮濕、尿黃澀痛。需清熱利濕，選用龍膽瀉肝湯或四妙丸，飲食減少辛辣油膩，多食薏苡仁、赤小豆。
5、心脾兩虛：
思慮過(guò)度損傷心脾，氣血生化不足。伴隨失眠健忘、食欲不振。建議服用歸脾丸，食療選擇蓮子山藥粥，配合內(nèi)關(guān)、足三里穴位按壓。
日?？墒秤煤颂?、黑芝麻、牡蠣等補(bǔ)腎食材，練習(xí)站樁或太極拳培補(bǔ)元?dú)猓苊饩米鴫浩葧?huì)陰。注意觀察伴隨癥狀，若持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨排尿異常、睪丸疼痛，需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度手淫或房勞傷腎。
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