普通感冒主要分為普通感冒和流行性感冒兩種類型，常見(jiàn)癥狀包括鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。普通感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒等引起，流行性感冒則由流感病毒導(dǎo)致，兩者癥狀相似但后者更嚴(yán)重。

1、普通感冒

普通感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等引起，癥狀相對(duì)較輕?；颊呖赡艹霈F(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛等癥狀，部分患者伴有低熱。普通感冒病程較短，一般持續(xù)3-7天可自行緩解。治療以對(duì)癥為主，如使用復(fù)方氨酚烷胺片緩解癥狀，保持充足休息，多飲水有助于恢復(fù)。

2、流行性感冒

流行性感冒由流感病毒引起，癥狀較普通感冒更嚴(yán)重?；颊叱Ｍ话l(fā)高熱，體溫可達(dá)39-40攝氏度，伴有明顯頭痛、全身肌肉酸痛、乏力等全身癥狀。呼吸道癥狀如咳嗽、咽痛等也可能出現(xiàn)。流感病程較長(zhǎng)，可能需要1-2周恢復(fù)。治療可選用磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、鼻塞流涕

鼻塞和流涕是感冒最常見(jiàn)的癥狀之一。鼻塞由鼻腔黏膜充血腫脹導(dǎo)致，流涕則是黏膜分泌物增多所致。這些癥狀在普通感冒和流感中都會(huì)出現(xiàn)，但流感患者可能更嚴(yán)重?？墒褂名}酸偽麻黃堿片緩解鼻塞，生理鹽水鼻腔沖洗也有助于改善癥狀。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)能減輕不適。

4、咽痛咳嗽

咽痛和咳嗽是感冒的典型呼吸道癥狀。咽痛由咽喉部炎癥引起，咳嗽則是呼吸道受刺激后的保護(hù)性反射。流感患者的咽痛和咳嗽往往更劇烈?？珊鞴纤獫?rùn)喉片緩解咽痛，右美沙芬片能抑制咳嗽反射。避免刺激性食物和煙霧接觸有助于癥狀改善。

5、發(fā)熱乏力

發(fā)熱和乏力在流感中更為常見(jiàn)，普通感冒患者可能僅有低熱或不發(fā)熱。發(fā)熱是機(jī)體對(duì)抗感染的反應(yīng)，乏力則與炎癥因子釋放有關(guān)。流感患者發(fā)熱可達(dá)39-40攝氏度，伴有明顯疲勞感?？墒褂貌悸宸揖忈屇z囊退熱，但需注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。充分休息對(duì)恢復(fù)體力很重要。

感冒期間應(yīng)注意多休息，保證充足睡眠，每天飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上。飲食宜清淡易消化，可適量攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃等。保持室內(nèi)空氣流通，避免交叉感染。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難等嚴(yán)重表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉、注意手衛(wèi)生有助于預(yù)防感冒發(fā)生。