刷牙牙齒酸可能由牙釉質(zhì)磨損、牙齦萎縮、齲齒、牙本質(zhì)敏感、牙齒隱裂等原因引起，可通過(guò)脫敏牙膏、樹(shù)脂充填、牙周治療、牙冠修復(fù)、調(diào)整刷牙方式等方式緩解。

1、牙釉質(zhì)磨損

長(zhǎng)期橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損，暴露牙本質(zhì)小管。冷熱刺激通過(guò)開(kāi)放的牙小管傳導(dǎo)至牙髓神經(jīng)引發(fā)酸痛。建議改用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免進(jìn)食過(guò)酸食物。脫敏牙膏如舒適達(dá)抗敏牙膏可封閉牙小管緩解癥狀。

2、牙齦萎縮

牙周炎或機(jī)械性創(chuàng)傷造成的牙齦退縮會(huì)使牙根面暴露，該區(qū)域缺乏牙釉質(zhì)保護(hù)更易敏感。伴隨牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀。需進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療，使用含氟化亞錫的牙膏如佳潔士全效護(hù)理牙膏，必要時(shí)行牙齦移植術(shù)覆蓋暴露根面。

3、齲齒

牙齒鄰面或頸部齲壞接近牙髓時(shí)，刷牙摩擦可能誘發(fā)短暫銳痛。齲洞可見(jiàn)褐色軟化牙本質(zhì)，可能伴有食物嵌塞。需盡快清除腐質(zhì)后使用3M樹(shù)脂進(jìn)行充填，深齲近髓時(shí)需先墊底保護(hù)牙髓。日?？捎煤栏嗳绺呗稘嵑栏囝A(yù)防新齲。

4、牙本質(zhì)敏感

牙齒頸部楔狀缺損或牙齦退縮導(dǎo)致的牙本質(zhì)暴露，在受到機(jī)械刺激時(shí)產(chǎn)生短暫尖銳疼痛。缺損區(qū)呈V形凹陷，探診敏感。輕癥可用GLUMA脫敏劑處理，重癥需樹(shù)脂充填。避免使用酸性漱口水，推薦使用舒適達(dá)專(zhuān)業(yè)修復(fù)牙膏。

5、牙齒隱裂

咬合創(chuàng)傷或夜磨牙導(dǎo)致的牙體微裂，刷牙時(shí)裂紋受力引發(fā)酸痛。可能伴有咬合不適，裂紋處可見(jiàn)染色線。早期可通過(guò)調(diào)磨咬合面減輕負(fù)荷，嚴(yán)重裂紋需做全冠修復(fù)。夜間磨牙者需佩戴咬合墊，推薦使用GC護(hù)牙素保護(hù)牙釉質(zhì)。

日常應(yīng)選用軟毛牙刷配合含氟牙膏，刷牙力度以刷毛輕微彎曲為宜，避免橫向拉鋸式刷牙。進(jìn)食酸性食物后建議用清水漱口，半小時(shí)后再刷牙。若酸痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨自發(fā)痛、夜間痛，需及時(shí)就診排除牙髓炎。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周問(wèn)題，建議每半年進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)潔牙和口腔評(píng)估。