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在超市買東西有哪些注意事項?超市里有五種食物隱藏著健康危險

女性營養(yǎng)飲食編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞:#食物

現(xiàn)在年輕人不喜歡去市場,而習(xí)慣去超市購物,覺得比蔬菜市場干凈得多。但在超市購物特別是買菜,并不意味著就真的安全衛(wèi)生了,大家習(xí)慣購買的以下6種食品,可能藏著不少的健康隱患!

1、肉餡

由于已經(jīng)被攪碎,從外觀上我們無從判斷肉餡來自什么肉,可能混進了不少邊角料的碎肉,或是當(dāng)天賣剩下的“陳肉”等。另外我們也沒辦法保證攪拌的機子的衛(wèi)生,如果超市清洗機器的頻率太長,也可能導(dǎo)致肉餡被細菌感染。

2、盒裝肉類

雖然看起來新鮮,但你并無法判斷它們到底放了多久,尤其是那些超市本身就有另外豬肉檔的而言,切得齊整的盒裝肉就更加可疑了。

3、切割水果

有人買切割水果直接吃或做沙拉,很方便,但切割水果和肉餡一樣,從外觀上看不出是從什么水果切出來的,放了多少。有些超市會把部分爛掉的水果看起來完好的部分做切件水果,雖看起來完好,但實際上可能已經(jīng)被細菌和毒素侵襲。

4、速溶燕麥

燕麥本身確實是低脂高纖維素的保健品,但在超市銷售的速溶燕麥片不僅沒有用,還可能有害。因為速溶燕麥片一般都很甜,所以高的卡路里也是不可避免。如果單是這樣也就罷了,但是經(jīng)過調(diào)查,讓速溶燕麥片吃起來很甜的高果糖玉米糖漿中,重金屬汞的含量遠遠超標(biāo)。

5、肉類熟食

超市舒適被檢測出不及格已經(jīng)不是什么新聞了,有些超市甚至?xí)霈F(xiàn)將頭一天沒賣出的食品再次加工銷售的現(xiàn)象。

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