小朋友皮膚干燥發(fā)癢可通過(guò)加強(qiáng)保濕護(hù)理、避免刺激因素、調(diào)整飲食、使用外用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。皮膚干燥發(fā)癢通常由環(huán)境干燥、過(guò)敏反應(yīng)、皮膚屏障受損、維生素缺乏、特應(yīng)性皮炎等原因引起。

1、加強(qiáng)保濕護(hù)理

每日洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹無(wú)香精的兒童保濕霜，優(yōu)先選擇含神經(jīng)酰胺或尿素成分的潤(rùn)膚劑，如絲塔芙致潤(rùn)保濕霜、妙思樂(lè)思恬雅潤(rùn)膚膏。洗澡水溫控制在37℃以下，時(shí)間不超過(guò)10分鐘。冬季可增加涂抹頻次至每日3-4次，特別注意四肢伸側(cè)等易干燥部位。

2、避免刺激因素

選擇純棉透氣的衣物，避免羊毛等粗糙材質(zhì)直接接觸皮膚。洗滌用品需選用嬰幼兒專(zhuān)用無(wú)磷洗衣液。居住環(huán)境濕度建議維持在50%-60%，空調(diào)房?jī)?nèi)可使用加濕器。減少接觸沙土、彩泥等可能刺激皮膚的玩具，玩耍后及時(shí)清潔皮膚。

3、調(diào)整飲食

適量增加富含必需脂肪酸的食物如深海魚(yú)、核桃，補(bǔ)充維生素A豐富的胡蘿卜、南瓜。每日飲水量按體重計(jì)算不少于50ml/kg。避免過(guò)量攝入高糖零食及含人工色素飲料。母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，母親需注意減少辛辣刺激飲食。

4、使用外用藥物

持續(xù)瘙癢可短期使用弱效糖皮質(zhì)激素軟膏如地奈德乳膏，合并濕疹時(shí)選用他克莫司軟膏。皮膚皸裂處可薄涂紅霉素軟膏預(yù)防感染。藥物使用前需清潔患處，涂抹后輕柔按摩至吸收。所有外用藥均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免連續(xù)應(yīng)用超過(guò)2周。

5、及時(shí)就醫(yī)

若伴隨皮膚滲液、廣泛紅斑或夜間抓撓影響睡眠，需排查特應(yīng)性皮炎或接觸性皮炎。反復(fù)發(fā)作需檢測(cè)過(guò)敏原，必要時(shí)進(jìn)行血清IgE檢測(cè)。合并發(fā)熱或皮損化膿時(shí)提示可能繼發(fā)感染，須完善血常規(guī)檢查。中重度病例可能需口服抗組胺藥如氯雷他定糖漿。

家長(zhǎng)應(yīng)定期修剪孩子指甲避免抓傷，夜間可給孩子佩戴棉質(zhì)手套。冬季減少使用電熱毯，選擇透氣性好的純棉床品。每周監(jiān)測(cè)皮膚狀態(tài)變化，記錄可疑誘發(fā)因素。若家庭護(hù)理3天后無(wú)改善或癥狀加重，應(yīng)立即至兒科或皮膚科就診。日常可進(jìn)行燕麥浴等舒緩護(hù)理，但避免使用堿性肥皂或含酒精的濕巾擦拭皮膚。