甲亢可通過(guò)觀察癥狀、體征及簡(jiǎn)單自查方法初步判斷，但確診需結(jié)合醫(yī)學(xué)檢查。甲亢常見(jiàn)表現(xiàn)包括心悸手抖、體重下降、怕熱多汗、頸部腫大、情緒波動(dòng)等。

1、心悸手抖

靜息狀態(tài)下心率超過(guò)100次/分鐘或出現(xiàn)雙手細(xì)微震顫可能與甲狀腺激素分泌過(guò)多有關(guān)。甲狀腺激素會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心跳加速和肌肉震顫。建議記錄每日晨起靜息心率，若持續(xù)偏高需警惕。

2、體重下降

短期內(nèi)無(wú)明顯誘因的體重減輕超過(guò)原體重5%需引起注意。甲亢患者代謝率增高會(huì)導(dǎo)致能量消耗增加，即使食欲亢進(jìn)仍可能出現(xiàn)進(jìn)行性消瘦。建議每月固定時(shí)間測(cè)量體重并記錄變化趨勢(shì)。

3、怕熱多汗

在常溫環(huán)境下異常怕熱、夜間盜汗可能是代謝亢進(jìn)的表現(xiàn)。甲狀腺激素能促進(jìn)產(chǎn)熱效應(yīng)，患者常出現(xiàn)皮膚潮濕、不耐高溫等癥狀?？赏ㄟ^(guò)對(duì)比周?chē)巳簩?duì)溫度的感知差異進(jìn)行初步判斷。

4、頸部腫大

甲狀腺區(qū)域肉眼可見(jiàn)隆起或觸摸到腫塊時(shí)提示可能存在甲狀腺病變。使用鏡子觀察頸部吞咽動(dòng)作時(shí)是否出現(xiàn)異常凸起，或用三指輕柔觸診甲狀腺部位檢查有無(wú)結(jié)節(jié)。

5、情緒波動(dòng)

無(wú)明顯誘因的焦慮煩躁、失眠易怒等精神癥狀可能與甲狀腺功能紊亂有關(guān)。甲狀腺激素水平異常會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)障礙?？赏ㄟ^(guò)情緒日記記錄日常心理狀態(tài)變化。

自查發(fā)現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)甲狀腺功能五項(xiàng)檢查FT3、FT4、TSH、TPOAb、TRAb明確診斷。日常需避免高碘飲食，保持規(guī)律作息，減少精神壓力。確診患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查甲狀腺功能，不可自行調(diào)整藥物劑量。若出現(xiàn)高熱、意識(shí)模糊等甲亢危象表現(xiàn)需立即急診處理。