孕婦做糖耐量注意事項(xiàng)
關(guān)鍵詞：#孕婦
孕婦進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)前需空腹8-12小時(shí)，試驗(yàn)期間避免劇烈活動(dòng)并保持靜坐，試驗(yàn)后需觀察有無(wú)低血糖反應(yīng)。糖耐量試驗(yàn)主要用于篩查妊娠期糖尿病，需在孕24-28周進(jìn)行。
試驗(yàn)前3天需保持每日正常碳水化合物攝入量，避免刻意節(jié)食或暴飲暴食?？崭箷r(shí)間不足可能影響血糖檢測(cè)結(jié)果，空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能導(dǎo)致反應(yīng)性低血糖。試驗(yàn)前1天晚餐后除少量清水外禁食，避免飲用含糖飲料或食用高糖食物。試驗(yàn)當(dāng)天早晨需攜帶病歷本和預(yù)約單按時(shí)到達(dá)醫(yī)院，穿著寬松衣物便于采血操作。試驗(yàn)過(guò)程中需配合醫(yī)護(hù)人員完成三次靜脈采血，分別在空腹、服糖后1小時(shí)和2小時(shí)進(jìn)行。
部分孕婦可能出現(xiàn)惡心、頭暈等不適癥狀，與短時(shí)間內(nèi)攝入高濃度糖水有關(guān)。如出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐需告知可能需改期重新檢測(cè)。試驗(yàn)后應(yīng)及時(shí)進(jìn)食預(yù)防低血糖，優(yōu)先選擇富含蛋白質(zhì)和復(fù)合碳水化合物的食物。妊娠期糖尿病患者確診后需定期監(jiān)測(cè)血糖，通過(guò)飲食控制和適度運(yùn)動(dòng)管理血糖水平。所有檢測(cè)結(jié)果需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生解讀，避免自行判斷或處理。
孕婦進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)后應(yīng)保持飲食均衡，適當(dāng)增加膳食纖維攝入量。每日進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)有助于維持血糖穩(wěn)定。定期產(chǎn)檢時(shí)需向醫(yī)生反饋日常血糖監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素治療。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對(duì)妊娠期糖尿病管理具有積極作用。
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