大腦缺氧可通過(guò)吸氧、調(diào)整體位、改善環(huán)境通風(fēng)、藥物治療、高壓氧治療等方式緩解。大腦缺氧可能與環(huán)境因素、呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、貧血、一氧化碳中毒等原因有關(guān)。

1、吸氧

吸氧是緩解大腦缺氧最直接有效的方法，可通過(guò)鼻導(dǎo)管或面罩給予低流量氧氣。對(duì)于慢性阻塞性肺疾病等基礎(chǔ)疾病患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行長(zhǎng)期氧療。家庭可備便攜式制氧機(jī)，但要注意避免長(zhǎng)時(shí)間高濃度吸氧導(dǎo)致氧中毒。

2、調(diào)整體位

立即采取半臥位或側(cè)臥位，保持呼吸道通暢。避免平躺加重呼吸困難，頭部可適當(dāng)墊高促進(jìn)腦部血液循環(huán)。對(duì)于意識(shí)不清者應(yīng)采用穩(wěn)定側(cè)臥位，防止舌后墜阻塞氣道，同時(shí)解開(kāi)領(lǐng)口、腰帶等束縛物。

3、改善環(huán)境通風(fēng)

迅速轉(zhuǎn)移至空氣流通處，打開(kāi)門窗增加通風(fēng)量。高原地區(qū)需盡快轉(zhuǎn)往低海拔區(qū)域，密閉空間應(yīng)排查一氧化碳泄漏。長(zhǎng)期處于缺氧環(huán)境工作者建議定期進(jìn)行血氧飽和度監(jiān)測(cè)，必要時(shí)配備便攜式氧氣瓶。

4、藥物治療

遵醫(yī)囑使用尼莫地平片改善腦微循環(huán)，銀杏葉提取物注射液促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，胞磷膽堿鈉膠囊營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)細(xì)胞。心源性缺氧需配合硝酸甘油片擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，貧血患者應(yīng)補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑。

5、高壓氧治療

適用于一氧化碳中毒、突發(fā)性耳聾等特定缺氧性疾病。在高壓氧艙內(nèi)呼吸純氧可顯著提高血氧分壓，促進(jìn)組織修復(fù)。治療前需進(jìn)行嚴(yán)格評(píng)估，禁忌證包括未經(jīng)處理的氣胸、重度肺氣腫等。

日常應(yīng)保持適度有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能，避免久坐不動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充富含鐵元素的動(dòng)物肝臟、菠菜等，戒煙限酒減少血管損傷。定期體檢監(jiān)測(cè)血紅蛋白和心肺功能，高原旅行前做好適應(yīng)性訓(xùn)練。出現(xiàn)持續(xù)頭暈、意識(shí)模糊等嚴(yán)重缺氧癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。