氣管支氣管通暢未見狹窄
氣管支氣管通暢未見狹窄表明呼吸道結(jié)構(gòu)正常，可能由先天發(fā)育良好、無炎癥損傷、無腫瘤壓迫、無外傷變形、無分泌物阻塞等因素維持。
1、先天發(fā)育：
胚胎期呼吸道發(fā)育完整是氣管支氣管通暢的基礎(chǔ)。部分人群因遺傳基因優(yōu)勢(shì)，支氣管軟骨環(huán)結(jié)構(gòu)堅(jiān)韌，黏膜纖毛運(yùn)動(dòng)功能健全。中醫(yī)認(rèn)為肺主氣司呼吸，腎主納氣，先天腎氣充足者氣道不易變形。養(yǎng)護(hù)建議可練習(xí)六字訣中的"呬"字訣，每日晨起面向東方深呼吸36次。
2、炎癥防護(hù)：
長(zhǎng)期避免呼吸道感染是關(guān)鍵。反復(fù)支氣管炎可能引發(fā)黏膜增生，風(fēng)寒襲肺證需及時(shí)用止嗽散荊芥、桔梗、紫菀各10克，風(fēng)熱犯肺證可用桑菊飲桑葉、菊花、杏仁各12克。霧霾天氣佩戴中藥香囊蒼術(shù)、白芷、薄荷等量，每周艾灸大椎穴3次，每次15分鐘。
3、腫瘤預(yù)防：
肺結(jié)節(jié)等占位性病變可能壓迫氣道。高危人群每年低劑量CT篩查，中醫(yī)推薦常飲抗癌茶半枝蓮30克、白花蛇舌草15克煎水代茶。推拿天突穴、膻中穴可促進(jìn)氣機(jī)流通，配合八段錦"左右開弓似射雕"動(dòng)作鍛煉胸廓。
4、外傷規(guī)避：
胸部撞擊可能導(dǎo)致氣管軟骨骨折。從事高危工作者建議穿戴防護(hù)裝備，傷后立即用三七粉沖服止血化瘀?；謴?fù)期用復(fù)元活血湯柴胡、花粉、當(dāng)歸各9克，配合拔罐療法沿膀胱經(jīng)走罐，促進(jìn)瘀血吸收。
5、痰濕清理：
氣道分泌物過多會(huì)形成功能性狹窄。痰濕體質(zhì)者晨起含服浙貝母粉3克，日常食療用陳皮薏米粥陳皮10克、薏苡仁50克。堅(jiān)持拍背排痰手法：空心掌從背部由下向上輕叩，配合指壓豐隆穴化痰。
維持氣管支氣管通暢需綜合調(diào)理。飲食宜多食白蘿卜、銀耳等白色入肺食材，忌食生冷滋膩。每日進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)縮唇緩慢吐氣。居所保持空氣流通，濕度控制在40%-60%，定期用蒼術(shù)、艾葉熏蒸房間殺菌。情志方面避免悲憂傷肺，可聆聽宮調(diào)音樂調(diào)節(jié)肺氣宣降。
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