一百天的寶寶咳嗽可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍背排痰、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。咳嗽可能由嗆奶、環(huán)境干燥、感冒、支氣管炎、肺炎等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤(rùn)

室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，可使用加濕器或懸掛濕毛巾。干燥空氣會(huì)刺激嬰兒呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀。避免空調(diào)或暖氣直吹，定期開窗通風(fēng)。若空氣污染嚴(yán)重，可使用空氣凈化器減少粉塵刺激。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

喂奶時(shí)讓寶寶保持45度傾斜體位，喂哺后豎抱拍嗝15-20分鐘。母乳喂養(yǎng)需注意銜接姿勢(shì)，避免乳汁流速過(guò)快。人工喂養(yǎng)要選擇合適奶嘴孔徑，每次喂奶間隔2-3小時(shí)，單次喂養(yǎng)量不宜過(guò)多，減少嗆奶引發(fā)的刺激性咳嗽。

3、拍背排痰

將寶寶豎抱于肩上，手掌呈空心狀由下向上輕拍背部，每次持續(xù)3-5分鐘，每日2-3次。拍背力度以手指微顫為宜，避開脊柱區(qū)域。最佳時(shí)機(jī)為喂奶前或霧化治療后，有助于松動(dòng)呼吸道分泌物。若痰液黏稠可配合霧化吸入治療。

4、生理鹽水滴鼻

使用0.9%無(wú)菌生理鹽水，每側(cè)鼻腔滴入1-2滴后用吸鼻器清理。鼻塞會(huì)導(dǎo)致寶寶張口呼吸引發(fā)咽干咳嗽，每日可重復(fù)操作2-3次。操作前需溫暖鹽水至接近體溫，動(dòng)作輕柔避免損傷鼻黏膜。清理后可用嬰兒棉簽清除外鼻道分泌物。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。痰多黏稠可選用氨溴索口服溶液，喘息明顯可用布地奈德混懸液霧化。嚴(yán)禁自行使用鎮(zhèn)咳藥，尤其避免含可待因、右美沙芬成分藥物。用藥期間需觀察有無(wú)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)。

家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫、呼吸頻率及精神狀態(tài)。記錄咳嗽特征如是否伴犬吠樣聲音、夜間加重等情況。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激食物。保持寶寶衣物清潔柔軟，避免毛絨玩具積塵。如出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、拒奶嗜睡等癥狀，須立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)增加喂水次數(shù)，維持室內(nèi)溫度22-24℃。避免接觸煙霧、香水等刺激性氣味，定期消毒奶具和寢具。