5歲孩子發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、保持休息、使用藥物、及時就醫(yī)等方式治療。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、炎癥反應(yīng)、代謝異常等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭孩子的額頭、頸部、腋下和腹股溝等部位，幫助散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)?？梢越o孩子穿輕薄透氣的衣物，保持室內(nèi)溫度適宜。若體溫超過38.5攝氏度，可考慮使用退熱貼輔助降溫。家長需密切監(jiān)測體溫變化，每1-2小時測量一次。

2、補充水分

發(fā)燒會加速體內(nèi)水分流失，家長需鼓勵孩子少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補液鹽溶液?？梢赃m量給予稀釋的果汁或米湯，避免飲用含糖量高的飲料。觀察孩子排尿情況，若6小時以上無排尿需警惕脫水。對于拒絕飲水的孩子，可使用滴管或小勺緩慢喂服。

3、保持休息

為孩子提供安靜舒適的休息環(huán)境，避免劇烈活動。室內(nèi)保持空氣流通但避免直接吹風(fēng)。睡眠時適當(dāng)抬高頭部，有助于呼吸順暢。限制電子設(shè)備使用時間，減少外界刺激。家長需記錄孩子的精神狀態(tài)和睡眠情況，如出現(xiàn)嗜睡或煩躁不安應(yīng)及時就醫(yī)。

4、使用藥物

體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用退熱藥物，如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液或小兒退熱栓。嚴(yán)格按說明書或醫(yī)生指導(dǎo)的劑量給藥，兩次用藥間隔不少于4-6小時。避免同時使用多種退熱藥，不推薦給兒童使用阿司匹林。用藥后30-60分鐘應(yīng)復(fù)測體溫。

5、及時就醫(yī)

若發(fā)燒持續(xù)超過72小時，體溫超過40攝氏度，或伴隨抽搐、皮疹、呼吸困難、頸部僵硬等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。3個月以下嬰兒發(fā)燒需直接送醫(yī)。就醫(yī)時家長需準(zhǔn)備好體溫記錄、用藥情況和癥狀變化信息。醫(yī)生可能會進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查以明確病因。

孩子發(fā)燒期間家長需保持耐心，避免過度包裹或捂汗。飲食宜清淡易消化，可給予粥類、面條、蒸蛋等食物?；謴?fù)期應(yīng)逐漸增加活動量，保證充足睡眠。注意觀察是否有咳嗽、腹瀉等新發(fā)癥狀。平時應(yīng)按時接種疫苗，培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣，增強孩子免疫力。若發(fā)燒反復(fù)或伴隨其他異常表現(xiàn)，建議及時到兒科就診。