膀胱炎可通過(guò)多飲水、熱敷、使用抗生素、調(diào)節(jié)飲食、中藥調(diào)理等方式治療。膀胱炎通常由細(xì)菌感染、免疫力下降、尿路梗阻、藥物刺激、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起。

1、多飲水

增加每日飲水量有助于稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出，建議每日飲水量保持在2000毫升以上。避免飲用含糖飲料或酒精，可選擇溫開水、淡茶等。多排尿能減少細(xì)菌在膀胱內(nèi)停留時(shí)間，緩解尿頻尿急癥狀。但需注意夜間飲水過(guò)量可能加重起夜次數(shù)。

2、熱敷

下腹部熱敷可改善局部血液循環(huán)，緩解膀胱痙攣引起的疼痛。使用40℃左右的熱水袋或暖寶寶，每次熱敷15-20分鐘，每日2-3次。熱敷時(shí)需注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺障礙者慎用。該方法對(duì)間質(zhì)性膀胱炎引起的疼痛效果有限。

3、使用抗生素

細(xì)菌性膀胱炎需遵醫(yī)囑使用抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等?？股丿煶掏ǔ?-7天，復(fù)雜感染需延長(zhǎng)至14天。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸道不適或皮疹等不良反應(yīng)，不可自行調(diào)整劑量。反復(fù)發(fā)作患者需進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查。

4、調(diào)節(jié)飲食

避免辛辣刺激食物如辣椒、咖啡、酒精等，減少對(duì)膀胱黏膜的刺激。增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，有助于抑制致病菌生長(zhǎng)。適量補(bǔ)充維生素C可酸化尿液，但過(guò)量可能引起尿路刺激癥狀。合并尿路結(jié)石者需限制高草酸食物攝入。

5、中藥調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為膀胱炎多屬濕熱下注，可選用八正合劑、三金片、熱淋清顆粒等中成藥。車前草、金錢草等草藥煎水代茶飲也有輔助療效。中藥治療需辨證施治，長(zhǎng)期服用可能影響肝腎功能，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。配合艾灸關(guān)元、中極等穴位效果更佳。

膀胱炎患者應(yīng)保持會(huì)陰清潔，勤換內(nèi)褲，避免憋尿和過(guò)度勞累。急性期建議臥床休息，減少劇烈運(yùn)動(dòng)。治療后癥狀未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛需及時(shí)復(fù)診。反復(fù)發(fā)作患者需排查糖尿病、泌尿系統(tǒng)畸形等基礎(chǔ)疾病。日?？删毩?xí)盆底肌訓(xùn)練增強(qiáng)排尿控制能力，但訓(xùn)練強(qiáng)度需循序漸進(jìn)。