五歲孩子發(fā)燒頭疼可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。發(fā)燒頭疼通常由病毒感染、細(xì)菌感染、受涼、中暑、腦膜炎等原因引起。

1、物理降溫

家長(zhǎng)需用溫水擦拭孩子額頭、頸部、腋窩等部位，幫助散熱降溫。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)?？膳浜贤藷豳N使用，但需避開(kāi)眼睛和口鼻。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)建議結(jié)合藥物退熱。

2、補(bǔ)充水分

家長(zhǎng)需鼓勵(lì)孩子少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水。發(fā)熱時(shí)身體水分蒸發(fā)加快，缺水可能加重頭疼癥狀。若孩子拒絕飲水，可嘗試用滴管或勺子緩慢喂服。觀察排尿情況，尿液顏色變深提示需加強(qiáng)補(bǔ)水。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條湯、果蔬泥等。避免油膩、辛辣或過(guò)甜食物刺激胃腸。發(fā)熱期間孩子食欲下降屬正?，F(xiàn)象，家長(zhǎng)無(wú)須強(qiáng)迫進(jìn)食，但需保證基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)攝入?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。

4、藥物治療

若體溫持續(xù)超過(guò)38.5攝氏度，家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑使用兒童專(zhuān)用退熱藥，如布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液或小兒氨酚黃那敏顆粒。嚴(yán)禁自行使用阿司匹林等成人藥物。用藥后需監(jiān)測(cè)體溫變化，兩次用藥間隔不少于4-6小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)4次。

5、及時(shí)就醫(yī)

當(dāng)孩子出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、嘔吐、精神萎靡、頸部僵硬、皮疹或抽搐時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)立即帶孩子就診。血常規(guī)檢查可區(qū)分細(xì)菌或病毒感染，必要時(shí)需進(jìn)行腰椎穿刺排除腦膜炎。醫(yī)生可能根據(jù)病情開(kāi)具頭孢克洛干混懸劑、阿奇霉素顆粒等抗生素，或利巴韋林顆粒等抗病毒藥物。

家長(zhǎng)需保持孩子臥床休息，室內(nèi)溫度維持在24-26攝氏度，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。每日測(cè)量體溫3-4次并記錄變化趨勢(shì)，觀察有無(wú)新發(fā)癥狀。退熱后24-48小時(shí)內(nèi)避免劇烈活動(dòng)，飲食逐漸恢復(fù)正常。若反復(fù)發(fā)熱超過(guò)3天或出現(xiàn)嗜睡、呼吸困難等表現(xiàn)，需再次就醫(yī)復(fù)查。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉、均衡營(yíng)養(yǎng)和接種疫苗，增強(qiáng)孩子免疫力。