風濕性關節(jié)炎的典型癥狀主要有游走性關節(jié)疼痛、晨僵、關節(jié)腫脹、關節(jié)畸形、活動受限等。風濕性關節(jié)炎是一種與A組乙型溶血性鏈球菌感染相關的自身免疫性疾病，多累及大關節(jié)，可伴有發(fā)熱、乏力等全身癥狀。

1、游走性關節(jié)疼痛

游走性關節(jié)疼痛是風濕性關節(jié)炎最具特征性的表現(xiàn)，疼痛常從一個關節(jié)轉移至另一個關節(jié)，多累及膝、踝、肩、肘等大關節(jié)。疼痛呈對稱性，可能伴有局部皮膚發(fā)紅、皮溫升高。疼痛程度多為中度至重度，受涼或潮濕環(huán)境可能加重癥狀。該癥狀與鏈球菌感染后產生的免疫復合物沉積于關節(jié)滑膜有關。

2、晨僵

晨僵表現(xiàn)為早晨起床時關節(jié)僵硬，活動后逐漸緩解，持續(xù)時間通常超過1小時。僵硬程度與疾病活動度相關，可能伴隨手指關節(jié)梭形腫脹。晨僵的發(fā)生與夜間關節(jié)液積聚及炎癥介質釋放有關?；颊呖赏ㄟ^溫水浸泡或輕柔按摩幫助緩解癥狀。

3、關節(jié)腫脹

關節(jié)腫脹多由滑膜增生和關節(jié)腔積液導致，觸診時有揉面感，皮膚表面溫度升高但通常不出現(xiàn)明顯發(fā)紅。腫脹關節(jié)多呈對稱性分布，常見于近端指間關節(jié)、腕關節(jié)和膝關節(jié)。腫脹持續(xù)存在可能導致關節(jié)囊松弛，進而發(fā)展為關節(jié)不穩(wěn)定。

4、關節(jié)畸形

關節(jié)畸形是疾病晚期的典型表現(xiàn)，包括天鵝頸畸形、紐扣花畸形、尺側偏斜等。這些畸形由關節(jié)周圍肌腱、韌帶破壞及骨侵蝕共同導致?；我坏┬纬赏ǔ２豢赡?，早期規(guī)范治療可顯著降低畸形發(fā)生概率。

5、活動受限

活動受限早期多由疼痛和腫脹引起，后期則因關節(jié)結構破壞導致?；颊呖赡艹霈F(xiàn)握力下降、步行困難、下蹲受限等功能障礙。定期進行關節(jié)活動度訓練和肌肉力量鍛煉有助于維持關節(jié)功能，但急性期需避免過度活動。

風濕性關節(jié)炎患者需注意關節(jié)保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境。飲食上可適量增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，減少高嘌呤食物攝入。建議進行游泳、太極拳等低沖擊運動，避免爬樓梯、登山等加重關節(jié)負荷的活動。定期監(jiān)測血沉、C反應蛋白等炎癥指標，遵醫(yī)囑使用抗風濕藥物，出現(xiàn)關節(jié)癥狀加重或新發(fā)癥狀應及時復診。