手關(guān)節(jié)炎如何治療
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手關(guān)節(jié)炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。手關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)勞損、免疫異常、感染、代謝紊亂、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。
1、生活干預(yù)
減少手部關(guān)節(jié)負(fù)重活動，避免長時間提拉重物或重復(fù)性動作如打字、編織。日?？膳宕髯o(hù)具穩(wěn)定關(guān)節(jié)，用溫水浸泡雙手促進(jìn)血液循環(huán)。飲食需控制高嘌呤食物攝入，適當(dāng)補充富含鈣質(zhì)和維生素D的乳制品、深海魚類。
2、物理治療
采用蠟療或紅外線照射緩解僵硬疼痛，每日進(jìn)行手指屈伸、握力球訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉。中醫(yī)推拿可配合紅花油局部按摩，改善關(guān)節(jié)活動度。超聲波治療能促進(jìn)炎癥吸收，每周重復(fù)進(jìn)行。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片可減輕腫痛，改善關(guān)節(jié)功能。軟骨保護(hù)劑硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于延緩軟骨退化。嚴(yán)重者可關(guān)節(jié)腔注射醋酸潑尼松龍注射液控制炎癥，但每年不宜超過4次。
4、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于藥物治療無效的滑膜增生病例。晚期關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形可選擇人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)手部功能。
5、中醫(yī)調(diào)理
內(nèi)服獨活寄生湯加減方祛風(fēng)除濕，外敷雷公藤多苷軟膏消腫止痛。針灸選取陽池、合谷等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，艾灸八邪穴溫經(jīng)散寒。需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證施治。
手關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，冬季注意手部保暖。每日進(jìn)行握拳-伸展交替訓(xùn)練，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形或功能喪失，須及時復(fù)查調(diào)整治療方案。避免自行長期服用止痛藥掩蓋病情進(jìn)展。
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