抑郁癥一直不治會怎么樣
抑郁癥一直不治療可能導致癥狀持續(xù)加重，甚至引發(fā)自殘、自殺等嚴重后果。抑郁癥未經干預可能出現情緒持續(xù)低落、社會功能退化、共病軀體疾病等情況，需及時通過心理治療、藥物干預等方式控制病情發(fā)展。
抑郁癥長期未治療時，情緒障礙會逐漸加深。患者可能從初期悶悶不樂發(fā)展為持續(xù)絕望感，伴隨興趣喪失和快感缺失。日?；顒尤绻ぷ鲗W習明顯受影響，部分患者出現晝夜節(jié)律紊亂，表現為夜間失眠而白天過度嗜睡。認知功能損害常見為注意力分散、決策困難，嚴重時產生虛無妄想等精神病性癥狀。
社會功能退化是典型進展表現?；颊呋乇苌缃换顒?，人際關系逐漸疏離，職業(yè)能力顯著下降。部分患者因長期病休導致經濟困難，形成抑郁-貧困的惡性循環(huán)。家庭關系易出現矛盾激化，約半數患者伴隨焦慮癥狀，可能發(fā)展為驚恐發(fā)作或強迫行為。兒童青少年患者更易出現學業(yè)中斷、網絡成癮等行為問題。
長期抑郁會誘發(fā)多種軀體疾病。自主神經紊亂可引起胃腸功能失調、慢性疼痛或心血管異常。下丘腦-垂體-腎上腺軸持續(xù)激活可能導致代謝綜合征、糖尿病風險增加。免疫系統(tǒng)異常使感染概率上升，炎癥因子水平升高又與抑郁癥狀形成雙向影響。老年患者認知衰退速度加快，阿爾茨海默病發(fā)病風險提升約兩倍。
抑郁癥患者需保持規(guī)律作息，每日進行30分鐘有氧運動如快走、游泳等。飲食應增加深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，限制高糖高脂攝入。建議家屬協(xié)助記錄情緒變化，鼓勵參與團體心理治療。出現自殺念頭或持續(xù)兩周以上功能受損時，須立即到精神心理科就診。
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