70歲老人股骨頸骨折保守治療方法主要有臥床制動(dòng)、牽引治療、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)支持和康復(fù)訓(xùn)練。股骨頸骨折可能與骨質(zhì)疏松、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為髖部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、臥床制動(dòng)

臥床制動(dòng)是股骨頸骨折保守治療的基礎(chǔ)措施。患者需絕對(duì)臥床，避免患肢負(fù)重，防止骨折端移位。臥床期間建議使用氣墊床，定期翻身拍背，預(yù)防壓瘡和墜積性肺炎。家屬需協(xié)助患者進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)下肢靜脈回流。

2、牽引治療

牽引治療適用于穩(wěn)定性股骨頸骨折。通過(guò)皮膚牽引或骨牽引維持骨折端對(duì)位，減輕疼痛。牽引重量一般為體重的十分之一，持續(xù)4-6周。牽引期間需每日檢查牽引裝置，觀察患肢血液循環(huán)和皮膚狀況。

3、藥物治療

藥物治療可緩解疼痛并促進(jìn)骨折愈合。常用藥物包括骨肽注射液、阿侖膦酸鈉片和碳酸鈣D3片。骨肽注射液能調(diào)節(jié)骨代謝，阿侖膦酸鈉片抑制破骨細(xì)胞活性，碳酸鈣D3片補(bǔ)充鈣質(zhì)。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、營(yíng)養(yǎng)支持

營(yíng)養(yǎng)支持對(duì)骨折愈合至關(guān)重要。建議每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收，多吃深色蔬菜補(bǔ)充維生素K?？蛇m量食用骨湯，但需注意控制脂肪攝入。避免飲酒和碳酸飲料，防止鈣質(zhì)流失。

5、康復(fù)訓(xùn)練

康復(fù)訓(xùn)練在骨折穩(wěn)定后逐步進(jìn)行。早期以被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)為主，中期增加肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，后期進(jìn)行負(fù)重練習(xí)。訓(xùn)練需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，遵循循序漸進(jìn)原則?？膳浜现嗅t(yī)推拿、針灸等療法改善局部血液循環(huán)。

70歲老人股骨頸骨折保守治療期間，家屬需密切觀察患者生命體征，定期復(fù)查X線(xiàn)了解骨折愈合情況。保持居室通風(fēng)，每日開(kāi)窗換氣。飲食宜清淡易消化，少量多餐。鼓勵(lì)患者保持樂(lè)觀心態(tài)，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、看電視等方式調(diào)節(jié)情緒。若出現(xiàn)發(fā)熱、患肢腫脹加重等情況需立即就醫(yī)。