三個月大的嬰兒感冒咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、清理鼻腔分泌物、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嬰兒感冒咳嗽通常由病毒感染、環(huán)境刺激、喂養(yǎng)不當(dāng)、免疫力低下、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于緩解嬰兒因干燥空氣刺激導(dǎo)致的咳嗽。避免空調(diào)或暖氣直吹，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘。若嬰兒鼻腔分泌物干燥結(jié)痂，可用生理鹽水滴鼻軟化后，用吸鼻器輕柔清理。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

喂奶時抬高嬰兒頭部15-30度，喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘，減少奶液反流刺激咽喉。母乳喂養(yǎng)者母親需避免進(jìn)食辛辣刺激食物。人工喂養(yǎng)時可選擇小孔奶嘴，控制流速防止嗆咳?？人詣×視r可嘗試少量多次喂食溫開水。

3、清理鼻腔分泌物

將嬰兒側(cè)臥，使用生理性海水鼻腔噴霧濕潤鼻腔后，用嬰兒專用棉簽螺旋式清理可見分泌物。嚴(yán)重鼻塞時可用吸鼻器輔助，操作前需潤滑吸頭，單側(cè)鼻孔吸引不超過3秒。清理后涂抹少量凡士林保護(hù)鼻黏膜。

4、物理降溫

體溫超過37.5℃時，用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處，每次5-10分鐘。避免使用酒精或冰敷。發(fā)熱期間減少包裹衣物，保持皮膚干爽。監(jiān)測體溫每2小時一次，若持續(xù)超過38.5℃需及時就醫(yī)。

5、遵醫(yī)囑用藥

病毒感染引起的感冒通常無須抗生素，可遵醫(yī)囑使用小兒偽麻美芬滴劑緩解鼻塞咳嗽。細(xì)菌感染時需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素。過敏因素可配合氯雷他定糖漿。嚴(yán)禁自行使用鎮(zhèn)咳藥或成人感冒藥。用藥期間觀察有無皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)。

家長需每日記錄嬰兒咳嗽頻率、痰液性狀、體溫變化及精神狀態(tài)。避免帶嬰兒去人群密集場所，家庭成員接觸嬰兒前需洗手。哺乳期母親應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。若嬰兒出現(xiàn)呼吸急促、拒奶、嗜睡或咳嗽持續(xù)超過7天，應(yīng)立即前往兒科就診。恢復(fù)期可適當(dāng)增加俯臥時間促進(jìn)痰液排出，但需在家長監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。