潰瘍可能由飲食不當(dāng)、藥物刺激、幽門(mén)螺桿菌感染、胃酸分泌過(guò)多、精神壓力過(guò)大等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、使用藥物、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療等方式緩解。

一、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期進(jìn)食辛辣刺激、過(guò)燙或粗糙的食物，容易損傷消化道黏膜，導(dǎo)致局部防御能力下降，從而誘發(fā)潰瘍。患者需保持清淡飲食，避免食用辣椒、花椒等刺激性強(qiáng)的食物，選擇小米粥、軟面條等易消化的食物，有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

二、藥物刺激

非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等可能抑制前列腺素合成，削弱黏膜保護(hù)作用，長(zhǎng)期使用易引發(fā)潰瘍。糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片也可能增加潰瘍風(fēng)險(xiǎn)?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案，必要時(shí)使用奧美拉唑腸溶膠囊等藥物保護(hù)胃黏膜。

三、幽門(mén)螺桿菌感染

幽門(mén)螺桿菌感染會(huì)破壞胃黏膜屏障，導(dǎo)致胃酸侵蝕黏膜形成潰瘍?；颊叱０橛猩细雇础⒏姑浀劝Y狀。臨床常采用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊進(jìn)行治療，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程。

四、胃酸分泌過(guò)多

胃酸過(guò)多可能由遺傳因素、胃泌素瘤等疾病引起，過(guò)量胃酸會(huì)腐蝕黏膜形成潰瘍。患者可出現(xiàn)燒心、反酸等癥狀。治療需抑制胃酸分泌，常用藥物包括雷貝拉唑鈉腸溶片、法莫替丁片等，同時(shí)需排查是否存在病理性因素。

五、精神壓力過(guò)大

長(zhǎng)期焦慮、緊張情緒可能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑刺激胃酸分泌，減少黏膜血流供應(yīng)，從而誘發(fā)或加重潰瘍。患者需通過(guò)心理咨詢(xún)、冥想等方式緩解壓力，配合規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物。

潰瘍患者日常應(yīng)注意少食多餐，避免暴飲暴食，戒煙限酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。定期復(fù)查胃鏡，監(jiān)測(cè)病情變化。若出現(xiàn)嘔血、黑便等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。治療期間需保持良好心態(tài)，遵循個(gè)體化治療方案，逐步改善生活習(xí)慣有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。