牙齦疼的治療方法
關鍵詞：#牙齦
牙齦疼可通過保持口腔衛(wèi)生、冷敷鎮(zhèn)痛、使用藥物、專業(yè)治療、調整飲食等方式緩解。牙齦疼可能與牙齦炎、牙周炎、齲齒、智齒冠周炎、外傷等因素有關，通常表現為紅腫、出血、疼痛等癥狀。
1、保持口腔衛(wèi)生
牙齦疼可能與口腔衛(wèi)生不良有關，牙菌斑堆積刺激牙齦導致炎癥。每日使用軟毛牙刷刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，飯后用溫鹽水漱口。避免用力橫向刷牙，選擇含氟牙膏有助于減少細菌滋生。若牙齦出血持續(xù)，需及時就醫(yī)排除牙周疾病。
2、冷敷鎮(zhèn)痛
急性牙齦腫痛時可用冰袋或冷毛巾外敷面部對應部位，每次10-15分鐘，間隔1小時重復。低溫能收縮血管減輕腫脹，暫時緩解疼痛。禁止直接含咬冰塊，避免凍傷黏膜。冷敷后若疼痛未緩解或伴隨發(fā)熱，需排查是否存在化膿性感染。
3、使用藥物
細菌感染引起的牙齦疼可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。布洛芬緩釋膠囊或對乙酰氨基酚片可短期緩解疼痛。牙齦局部可涂抹丁硼乳膏或復方氯己定含漱液消炎。禁止自行長期服用止痛藥，孕婦及過敏體質者用藥前需咨詢醫(yī)生。
4、專業(yè)治療
頑固性牙齦疼需口腔科進行超聲波潔治清除牙結石，深度牙周袋可能需齦下刮治術。齲齒導致的疼痛需充填或根管治療，阻生智齒常需手術拔除。伴有膿腫者需切開引流，嚴重骨吸收患者可能需牙周翻瓣手術。治療期間避免吸煙飲酒刺激創(chuàng)面。
5、調整飲食
發(fā)作期選擇溫涼流質食物如小米粥、南瓜羹，避免過硬、過燙或辛辣食物刺激牙齦。增加維生素C含量高的獼猴桃、西藍花等促進修復，適量飲用無糖酸奶調節(jié)口腔菌群。糖尿病患者需嚴格控制血糖，減少牙齦感染概率。
牙齦疼期間應暫停使用牙簽等尖銳物品，避免加重黏膜損傷。長期牙齦出血或牙齒松動需排查血液疾病或糖尿病等系統(tǒng)性疾病。建議每6-12個月進行口腔檢查，定期潔牙預防牙周病。夜間磨牙患者可使用咬合墊減少牙齦壓力，戒煙限酒有助于改善口腔微循環(huán)。
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