小孩子蛋白尿可通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。蛋白尿可能由劇烈運(yùn)動(dòng)、高蛋白飲食、泌尿系統(tǒng)感染、腎病綜合征、遺傳性腎病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高鹽高蛋白食物的攝入，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。每日食鹽量控制在3克以內(nèi)，選擇雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，避免食用腌制食品或加工肉類?？稍黾有迈r蔬菜水果的攝入，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。

2、適量運(yùn)動(dòng)

避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的一過(guò)性蛋白尿，建議選擇散步、游泳等低強(qiáng)度活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在30-60分鐘，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。家長(zhǎng)需監(jiān)測(cè)孩子運(yùn)動(dòng)后尿液變化，出現(xiàn)泡沫尿增多應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3、定期復(fù)查

通過(guò)尿常規(guī)、24小時(shí)尿蛋白定量等檢查監(jiān)測(cè)病情。初次發(fā)現(xiàn)蛋白尿需間隔1-2周復(fù)查，持續(xù)陽(yáng)性者應(yīng)完善腎功能、腎臟超聲等檢查。家長(zhǎng)需記錄孩子每日尿量及尿液性狀變化，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明。

4、藥物治療

細(xì)菌感染引起的蛋白尿可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒等抗生素。腎病綜合征需使用醋酸潑尼松片、他克莫司膠囊等免疫抑制劑。用藥期間家長(zhǎng)需觀察是否出現(xiàn)水腫、尿量減少等癥狀。

5、中醫(yī)調(diào)理

脾腎兩虛型蛋白尿可使用金匱腎氣丸、六味地黃丸等中成藥。濕熱內(nèi)蘊(yùn)型可選用八正合劑、黃葵膠囊等。中藥調(diào)理需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治，家長(zhǎng)不可自行給孩子服用偏方或保健品。

家長(zhǎng)需幫助孩子建立規(guī)律作息，保證每日飲水量達(dá)到1000-1500毫升，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。注意會(huì)陰部清潔，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。若蛋白尿伴隨眼瞼浮腫、尿量明顯減少或血壓升高，應(yīng)立即就醫(yī)排查腎小球腎炎等疾病。日?？捎涗浐⒆幽蛏?、尿量及飲食情況，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。