夏季寶寶感冒流鼻涕可通過保持室內(nèi)通風(fēng)、補(bǔ)充水分、生理鹽水洗鼻、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶感冒流鼻涕通常由病毒感染、環(huán)境溫度變化、免疫力低下、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染等原因引起。

1、保持室內(nèi)通風(fēng)

夏季室內(nèi)空氣流通不暢可能導(dǎo)致病毒滯留，加重寶寶鼻塞癥狀。建議家長每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，避免空調(diào)直吹。若使用空調(diào)，溫度應(yīng)維持在26-28℃，濕度控制在50%-60%。通風(fēng)時注意避免寶寶直接吹風(fēng)，防止受涼加重癥狀。

2、補(bǔ)充水分

充足水分有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解寶寶流涕癥狀。家長可少量多次喂溫水、母乳或配方奶，6個月以上寶寶可適當(dāng)飲用蘋果汁等稀釋果汁。觀察寶寶尿量，每天應(yīng)有6-8次淡黃色尿液。避免飲用冰鎮(zhèn)飲品，防止刺激呼吸道。

3、生理鹽水洗鼻

使用0.9%生理鹽水滴鼻或噴霧能軟化鼻腔分泌物，緩解鼻塞。家長可用專用嬰兒吸鼻器輔助清理，每日2-3次，操作時動作輕柔。注意選擇不含藥物成分的生理鹽水，避免使用成人鼻腔噴霧劑。洗鼻后及時擦干寶寶面部，防止皮膚刺激。

4、調(diào)整飲食

適當(dāng)增加維生素C含量高的食物如橙子泥、獼猴桃泥，有助于增強(qiáng)免疫力。已添加輔食的寶寶可食用南瓜粥、胡蘿卜泥等易消化食物。避免生冷、油膩及致敏食物如海鮮、芒果。母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)保持飲食清淡，減少辛辣刺激食物攝入。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)或加重，家長應(yīng)帶寶寶就醫(yī)，醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀，或使用布地奈德鼻噴霧劑減輕鼻腔炎癥。細(xì)菌感染時可能需服用阿莫西林顆粒。嚴(yán)禁自行使用成人感冒藥或抗生素，所有藥物需嚴(yán)格按醫(yī)囑劑量服用。

夏季護(hù)理感冒寶寶需注意保持適宜室溫，避免頻繁出入空調(diào)環(huán)境。家長應(yīng)觀察寶寶精神狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、拒食等情況需立即就醫(yī)?；謴?fù)期間減少外出，避免交叉感染。日?？赏ㄟ^撫觸、適當(dāng)增加睡眠時間幫助寶寶恢復(fù)。定期清潔寶寶常用物品，玩具可用含氯消毒劑擦拭。哺乳期母親感冒時需戴口罩，接觸寶寶前洗手。