男人遠(yuǎn)離脂肪肝 這5種中藥是必不可少的
隨著生活節(jié)奏的加快，加上工作壓力和生活壓力，現(xiàn)代人很少鍛煉或鍛煉。因?yàn)榻?jīng)常熬夜和攝取酒精過(guò)多，肝臟的負(fù)擔(dān)變得更加嚴(yán)重。肝臟是人體的重要器官，分泌膽汁，與物質(zhì)代謝密切相關(guān)。男性想遠(yuǎn)離脂肪肝，需要經(jīng)常服用以下5種中藥。
山楂
性微溫味酸甜。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō):飲食，消除肉積……消除滯血膨脹?，F(xiàn)代藥理研究證明，山楂可以增強(qiáng)心肌收縮力，增加心臟輸出量，減慢心率，擴(kuò)大冠狀血管，具有降低血壓、降低血脂等作用?？梢猿陨介?、山楂蛋糕，每次10克左右，每天2次，飯后服用。
大黃
是一種通便、清熱解毒的良藥，一般用于急性熱病大便秘結(jié)。現(xiàn)代藥理研究研究，除了腹瀉通便外，還有降低血壓、降低膽固醇的作用。少量常服對(duì)肥胖、高血壓、冠心病、高脂血癥患者有良好的作用。選擇大黃，研究細(xì)節(jié)，放入膠囊。每次2粒，每天2次，飯后服用。服裝后，如果看到很多稀多，請(qǐng)停止服裝或減少使用量。
枸杞子
味甘，性平。中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)肝陰、養(yǎng)肝血、益精明?，F(xiàn)代藥理研究證明，枸杞子降低血糖值，抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，促進(jìn)肝細(xì)胞新生，具有降低壓力的效果。每次10~15克，可以煮粥做菜，也可以提取代茶。
制首烏
即加工制成的何首烏。制作第一個(gè)烏性溫，味道甜。中醫(yī)認(rèn)為制首烏是一種補(bǔ)益強(qiáng)身、延年益壽的良藥。現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)證明，首烏具有降低血脂、降低血糖、軟化血管、降低血壓的效果。用法:每次10~15克煎湯服，每天1~2次。
決明子
又稱(chēng)草決明，性微寒，味甘。炒熟用具有清肝明目、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)腸通便的效果?，F(xiàn)代藥理研究證明，決明子水浸劑和乙醇浸劑具有降低血壓、降低血脂和通便的作用。用法:每次10克，加水代替茶喝。多年可以喝，尤其是夏天。
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