尿道感染的注意事項
尿道感染患者需注意保持會陰清潔、避免憋尿、多飲水、規(guī)范用藥及定期復(fù)查。尿道感染主要由細(xì)菌侵入尿道引起，可能出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，嚴(yán)重時可導(dǎo)致腎盂腎炎。
1、保持會陰清潔
每日用溫水清洗會陰部，避免使用刺激性洗劑。女性排便后應(yīng)從前往后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道口。內(nèi)褲選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì)，每日更換并煮沸消毒。性生活前后及時排尿清洗，減少細(xì)菌逆行感染概率。
2、避免憋尿
尿液滯留會稀釋膀胱抗菌因子濃度，增加細(xì)菌繁殖機(jī)會。建議每2-3小時排尿一次，排尿時盡量排空膀胱殘余尿。長途出行前提前排空膀胱，工作期間設(shè)置排尿提醒。神經(jīng)源性膀胱患者需進(jìn)行膀胱功能訓(xùn)練。
3、多飲水
每日飲水量保持2000-3000毫升，可形成大量尿液沖刷尿道。推薦分次飲用溫開水、淡竹葉茶或玉米須茶，避免濃茶咖啡等利尿刺激性飲品。合并心腎功能不全者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲水量。
4、規(guī)范用藥
需完成醫(yī)生處方的全程抗菌治療，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。用藥期間禁止飲酒，觀察是否出現(xiàn)皮疹或消化道反應(yīng)。反復(fù)感染者需進(jìn)行尿培養(yǎng)藥敏試驗，避免自行購買抗生素。
5、定期復(fù)查
治療結(jié)束后1周需復(fù)查尿常規(guī)，3個月內(nèi)每月隨訪一次。糖尿病患者、孕婦等高風(fēng)險人群應(yīng)增加監(jiān)測頻率。出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等癥狀需立即就診，警惕上尿路感染可能。長期反復(fù)感染者需排查泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常。
日?？蛇m量食用蔓越莓制品，其含有的原花青素能抑制細(xì)菌黏附尿道壁。避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息增強(qiáng)免疫力。游泳后及時更換泳衣，月經(jīng)期加強(qiáng)衛(wèi)生用品更換頻率。出現(xiàn)排尿不適時建議留取清潔中段尿送檢，確診后盡早開始針對性治療。
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