畏冷怕痛的孕媽媽能夠挑選在水中分娩。由于，分娩池里獨(dú)特清潔的水為控溫的，溫度維持在35～38℃上下，分娩的孕媽媽們能夠聽著舒緩的音樂，泡浸在溫暖舒服的水里，用最舒服的姿態(tài)迎來寶寶的問世。

據(jù)了解，除開溫暖舒服以外，水中分娩時，浴盆中的溫水能使孕婦覺得鎮(zhèn)定，使大腿肌肉釋放壓力，宮頸擴(kuò)張，讓胎兒更非常容易根據(jù)產(chǎn)門，降低孕婦在全部分娩全過程中的痛苦，并減少分娩時間。與此同時，孕婦泡浸在水中，體細(xì)胞含有水份，機(jī)構(gòu)延展性提升，會陰裂傷少，有利于產(chǎn)后修復(fù)。

而對寶寶而言，十月懷孕時，他在母親充斥著孕婦羊水的孑宮里發(fā)展，水為他生命中不能缺乏的小伙伴，當(dāng)他離去孕媽后，再次接納與孕婦羊水特性同樣的水體慰藉，有益于寶寶盡早融入生疏的新領(lǐng)域。水還能夠減輕胎兒出世時作用力對大腦神經(jīng)的沖擊性；水里溫度與人體體溫同樣，寶寶離去孕媽進(jìn)到水里，未立即與空氣觸碰，外部給與刺激較小。因而，在水中問世的寶寶比一般方法問世的寶寶遭受損害的幾率要小。

水中分娩的方式

冼澡或淋浴間

分娩期內(nèi)利用水的非常簡單方式是平躺，泡浸在溫水中，盡量讓水位一些。水水的浮力相抵地球引力有利于你釋放壓力；清除緊迫感；充分發(fā)揮人體的當(dāng)然規(guī)律。

躺在澡盆中，每一次子宮收縮高峰期時，用陶罐往腹上續(xù)水，或讓看護(hù)給你做這種。淋浴室光源一般 較光亮，但你很有可能喜愛暗一些。醫(yī)院里一般 不提前準(zhǔn)備澡盆，你可以挑選站著或蹲在凳上開展淋浴間，讓溫水流遍全身。

假如胎兒在孑宮里是枕后位得話，你或許有腰疼痛感。坐下來淋浴間、或每一次官縮抗壓強(qiáng)度提升時讓小助手用海棉緩緩的將水?dāng)D后面身上能夠緩解痛疼。在較深的澡盆或洗浴中心中，你可以跪著或腹臥，那樣胎兒頭頂部偏硬的后側(cè)稍微歪斜離去腹部脊椎。

因?yàn)榱茉￠g給予了與痛疼反過來的刺激性，手握著花灑將強(qiáng)勁的流水噴向人體，減輕最難受的地區(qū)，會出現(xiàn)讓人詫異的實(shí)際效果。

池里水中分娩

分娩池是一個深水桶，里襯以塑膠，放滿溫水，分娩時你能飄浮在里面。桶邊裹住軟墊，便于依靠綿軟些，溫度能夠管控。一些分娩管理中心和醫(yī)院里有分娩蓄水池，你能租賃或買一個在家里應(yīng)用。

應(yīng)用分娩池的孕媽媽常喜愛在溫水中主題活動，但期待腳踏牢固的路面而用勁娩出胎兒。另有一些女性喜愛呆在水里分娩寶寶。分娩時一切一種方法如果你覺得好，也便是你所做的最好是事兒。

假如你一直在分娩池里，最好是不必讓小助手與你一同呆在水里，使你可以單獨(dú)地有著室內(nèi)空間而自由活動。助產(chǎn)師喜愛跪在軟袋、大海綿墊或帶墊的椅子上防止后背損害。其他利用水的方式：

用一塊軟純棉毛巾或天然海綿浸在溫水或冷水里，將水?dāng)D在后背、腹腔、臉或脖子上。假如覺得躁熱用一個醫(yī)用冰袋會使你臉和頭頸清涼。假如不喜歡喝水得話，能夠嘴含冰塊兒。應(yīng)用噴水嘴會讓人精神實(shí)質(zhì)痛快。

假如你需要洗熱水澡，可把一個器皿放到溫水里捂熱，裹在綿軟的水純棉毛巾里，或靠在你的腹腔，或放置兩腿之間，會舒服些。

浸在涼水里的海綿潮濕你的嘴巴也是好點(diǎn)子。

假如放到細(xì)頸瓶中的涼水不易利用，可以用海棉或面巾沾涼水應(yīng)用。

水中分娩的缺陷也別忽略

1、非常容易被感染

水中分娩較大的缺陷便是非常容易被感染。分娩時轉(zhuǎn)化成的分必物或被環(huán)境污染的水，非常容易帶來孕婦和寶寶致命性的風(fēng)險(xiǎn)。假如胎膜破羊水，或是溫水被汗染，就應(yīng)當(dāng)立刻換掉整潔的水。

2、花費(fèi)價(jià)格昂貴

因?yàn)樗蟹置湫钁?yīng)用洗浴中心、消毒殺菌設(shè)備、無菌檢測系統(tǒng)軟件、水體、溫度管理方法，因而水中分娩花費(fèi)較為價(jià)格昂貴。

3、難以檢測胎兒的心率狀況

在水中分娩時，難以安裝精確測量胎兒心率和孕婦宮縮水平的儀器設(shè)備，促使不斷檢測孕媽媽或胎兒的情況有難度系數(shù)，當(dāng)發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的時候會難以檢測確診出去。