孕中期扁桃體發(fā)炎可通過多飲水、淡鹽水漱口、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥、霧化治療等方式緩解。孕中期扁桃體發(fā)炎通常由細(xì)菌或病毒感染、免疫力下降、空氣干燥、胃酸反流、過敏等因素引起。

1、多飲水

每日保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋咽喉部分泌物，減輕黏膜干燥和疼痛。建議選擇溫水或蜂蜜水，避免冰鎮(zhèn)飲料刺激咽喉。若伴有發(fā)熱癥狀，可適當(dāng)增加飲水量幫助降溫。飲水時(shí)小口慢咽，避免嗆咳。

2、淡鹽水漱口

用溫鹽水漱口可暫時(shí)緩解咽喉腫痛，抑制局部細(xì)菌繁殖。將5克食鹽溶解于250毫升溫水中，每日漱口3-4次，每次含漱30秒后吐出。注意勿吞咽鹽水，漱口后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水以延長(zhǎng)殺菌效果。

3、調(diào)整飲食

選擇流質(zhì)或軟質(zhì)食物如米粥、蒸蛋、藕粉等，避免辛辣、堅(jiān)硬或過燙食物刺激扁桃體。適量增加富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子，以及百合、銀耳等潤(rùn)肺食材。少食多餐，進(jìn)食后及時(shí)清潔口腔。

4、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀較重需藥物治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用青霉素V鉀片、頭孢克洛干混懸劑等B類孕期相對(duì)安全抗生素。咽喉局部可使用西瓜霜含片緩解疼痛，發(fā)熱時(shí)可短期服用對(duì)乙酰氨基酚片。禁止自行使用阿司匹林或含麻黃堿藥物。

5、霧化治療

對(duì)于嚴(yán)重水腫影響呼吸的情況，醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能采用生理鹽水加布地奈德混懸液進(jìn)行霧化吸入，直接作用于呼吸道黏膜減輕炎癥。治療需在專業(yè)監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，每次霧化時(shí)間控制在10-15分鐘，治療后觀察胎心變化。

孕中期出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎應(yīng)優(yōu)先選擇物理緩解方式，保持室內(nèi)濕度50%-60%，使用加濕器時(shí)注意每日清潔。睡眠時(shí)墊高枕頭減少胃酸反流刺激。如出現(xiàn)持續(xù)高熱超過38.5℃、吞咽困難或呼吸急促，須立即就醫(yī)。日常注意手部衛(wèi)生，避免接觸呼吸道感染人群，適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)?；謴?fù)期間每周監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化，如有異常及時(shí)產(chǎn)科隨訪。