扁桃體發(fā)炎怎么緩解疼痛
扁桃體發(fā)炎可通過含漱溫鹽水、服用解熱鎮(zhèn)痛藥、局部冷敷、飲用蜂蜜水、使用咽喉噴霧劑等方式緩解疼痛。扁桃體發(fā)炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、過度用嗓等原因引起。
1、含漱溫鹽水
將5克食鹽溶解于240毫升溫水中，每日含漱多次有助于減輕咽喉腫脹。溫鹽水能暫時(shí)降低局部神經(jīng)敏感度，同時(shí)通過滲透壓作用減少組織液滲出。含漱時(shí)頭部后仰使液體充分接觸扁桃體區(qū)域，每次含漱持續(xù)半分鐘。該方法對(duì)鏈球菌感染引起的化膿性扁桃體炎尤為適用，但需配合抗生素治療。
2、服用解熱鎮(zhèn)痛藥
對(duì)乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊可阻斷前列腺素合成，緩解咽痛和發(fā)熱癥狀。這類藥物適用于體溫超過38.5℃或疼痛影響進(jìn)食的情況，但胃潰瘍患者應(yīng)慎用。用藥期間須觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)，兒童需使用對(duì)應(yīng)劑型的對(duì)乙酰氨基酚混懸滴劑。需注意此類藥物不能消除感染源，應(yīng)與抗感染治療聯(lián)合使用。
3、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋敷于頸部?jī)蓚?cè)，每次15分鐘可暫時(shí)麻痹痛覺神經(jīng)。低溫能使毛細(xì)血管收縮減輕充血狀態(tài)，特別適合急性炎癥期的劇烈疼痛。實(shí)施時(shí)需避免皮膚直接接觸冰袋防止凍傷，間隔2小時(shí)重復(fù)操作。該方法對(duì)病毒性咽峽炎引起的放射性耳痛也有緩解作用。
4、飲用蜂蜜水
10毫升蜂蜜加入200毫升溫水調(diào)勻后小口飲用，其黏稠質(zhì)地能形成保護(hù)膜覆蓋黏膜。蜂蜜含有的葡萄糖氧化酶具有微弱抗菌作用，適合鏈球菌性咽炎的輔助治療。糖尿病患者應(yīng)控制用量，1歲以下嬰兒禁用。夜間飲用可減輕睡眠時(shí)因干燥加重的疼痛癥狀。
5、使用咽喉噴霧劑
利多卡因氣霧劑或苯佐卡因含片能暫時(shí)阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)，快速緩解吞咽痛。這類局部麻醉劑適用于需短期改善癥狀的情況，如術(shù)前準(zhǔn)備或嚴(yán)重進(jìn)食困難時(shí)。使用后半小時(shí)內(nèi)禁止飲水以防誤吸，每日不超過6次。需注意可能引起口腔麻木感等不良反應(yīng)。
建議保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，避免辛辣刺激性食物。室內(nèi)濕度維持在50%左右，減少空調(diào)直吹。急性期選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如米湯、蒸蛋，用吸管輔助飲水可減輕吞咽動(dòng)作。觀察是否出現(xiàn)持續(xù)高熱、頸部淋巴結(jié)腫大等病情加重表現(xiàn)，細(xì)菌感染需足療程使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。恢復(fù)期可練習(xí)張口發(fā)聲訓(xùn)練防止瘢痕粘連，但須避免過度用嗓。
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