糖尿病患者如何預防嚴重感染
糖尿病患者可通過控制血糖穩(wěn)定、保持皮膚清潔、定期接種疫苗、避免外傷、及時處理小傷口等方式預防嚴重感染。糖尿病可能因高血糖環(huán)境削弱免疫力，增加感染風險。
1、控制血糖穩(wěn)定
長期高血糖會損害免疫細胞功能，導致傷口愈合緩慢和感染概率升高?；颊咝枳襻t(yī)囑使用胰島素注射液或二甲雙胍片等藥物，配合定期監(jiān)測血糖。日常需減少高糖食物攝入，選擇低升糖指數(shù)的燕麥、糙米等主食，避免血糖劇烈波動。
2、保持皮膚清潔
糖尿病易引發(fā)皮膚干燥和微循環(huán)障礙，增加細菌入侵風險。建議每日用溫水清潔足部及易出汗部位，清洗后徹底擦干，尤其注意趾縫間。可涂抹尿素成分的潤膚乳預防皸裂，避免使用刺激性皂類。出現(xiàn)紅斑或瘙癢時需及時就醫(yī)。
3、定期接種疫苗
糖尿病患者對流感病毒和肺炎鏈球菌的抵抗力較弱。建議每年接種流感疫苗，每5年接種23價肺炎球菌多糖疫苗。疫苗接種能顯著降低呼吸道感染引發(fā)重癥的概率，接種前需咨詢醫(yī)生評估適應癥。
4、避免外傷
神經(jīng)病變可能導致痛覺遲鈍，使患者難以察覺足部損傷。應選擇透氣寬松的棉襪和合腳軟底鞋，室內(nèi)穿防滑拖鞋。修剪指甲時避免過短，禁止自行處理雞眼或胼胝。進行園藝或烹飪時需佩戴防護工具。
5、及時處理小傷口
即使微小劃傷也可能在糖尿病狀態(tài)下發(fā)展為嚴重感染。發(fā)現(xiàn)傷口后立即用生理鹽水沖洗，涂抹莫匹羅星軟膏等外用抗生素，無菌敷料覆蓋。若48小時內(nèi)無好轉(zhuǎn)或出現(xiàn)紅腫熱痛，需盡快至內(nèi)分泌科或傷口門診處理。
糖尿病患者需每3-6個月進行足部?？茩z查，日常穿著淺色襪子便于觀察滲液。飲食上增加富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物，有助于增強血管彈性。適度進行快走、游泳等有氧運動可改善血液循環(huán)，但運動前后需監(jiān)測血糖防止低血糖發(fā)生。出現(xiàn)不明原因發(fā)熱或乏力時，應警惕隱匿性感染，盡早就醫(yī)完善血常規(guī)和炎癥指標檢測。
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