跖骨筋膜炎的癥狀有哪些 跖骨筋膜炎的4個癥狀明顯
跖骨筋膜炎主要表現為足底疼痛、晨起僵硬、運動后加重、局部壓痛4個典型癥狀。跖骨筋膜炎是足底筋膜在跟骨附著處發(fā)生的無菌性炎癥，常見于長期站立、運動過量或足弓異常人群。
1、足底疼痛
疼痛多位于足跟內側或足弓處，呈尖銳刺痛或鈍痛。晨起下床第一步疼痛最劇烈，行走數分鐘后可緩解。疼痛源于足底筋膜在跟骨結節(jié)附著點的反復牽拉損傷，導致局部微撕裂和炎癥反應。急性期疼痛可放射至足趾，長時間站立或行走后癥狀加劇。
2、晨起僵硬
患者常訴清晨起床時足底僵硬緊繃感明顯，需緩慢活動數分鐘才能正常行走。這是由于夜間足底筋膜處于短縮狀態(tài)，突然負重時引發(fā)炎癥部位牽拉痛。部分患者夜間睡眠時會出現足底肌肉痙攣，進一步加重晨起時的不適感。
3、運動后加重
跑步、跳躍等沖擊性運動后疼痛顯著加劇，休息后可部分緩解。足底筋膜在運動過程中承受超過體重數倍的壓力，反復牽拉導致炎癥反應持續(xù)存在。部分患者會因疼痛出現步態(tài)改變，表現為刻意用足外側或前掌著地行走。
4、局部壓痛
按壓跟骨內側結節(jié)處可誘發(fā)劇烈疼痛，部分患者足弓中部也有明顯壓痛點。體檢時可觸及局部組織增厚或結節(jié)，嚴重者足底筋膜彈性下降。癥狀持續(xù)超過6周可能發(fā)展為慢性跖骨筋膜炎，此時X線檢查或可見跟骨骨刺形成。
建議選擇足弓支撐良好的運動鞋，避免赤足行走或穿平底鞋。每日可進行足底筋膜拉伸訓練，如坐位用毛巾牽拉腳趾、臺階懸踵練習等。體重超標者需控制體重減輕足部負荷，運動前后做好足部熱身和冰敷。若保守治療3個月無效，需考慮體外沖擊波治療或局部封閉注射等醫(yī)療干預。急性期疼痛明顯時可短期使用非甾體抗炎藥，但須在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯系我們處理！
上一篇：甲鉆胺片治椎間盤突出效果好嗎
下一篇：腳背肌腱炎最佳治療方法是什么
