脫臼可以自己恢復(fù)嗎 脫臼的正確處理方法介紹
脫臼一般不能自行恢復(fù)，需要專業(yè)手法復(fù)位。脫臼的正確處理方法主要有復(fù)位固定、冷敷鎮(zhèn)痛、限制活動、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練。
1、復(fù)位固定
關(guān)節(jié)脫位后需由骨科醫(yī)生進行手法復(fù)位，不可自行強行拉扯。復(fù)位后需用支具或石膏固定2-3周，防止再次脫位。肩關(guān)節(jié)脫位常用Hippocrates復(fù)位法，髖關(guān)節(jié)脫位需在麻醉下進行牽引復(fù)位。
2、冷敷鎮(zhèn)痛
急性期可用冰袋間斷冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)進行。冷敷能緩解腫脹疼痛，但需避免凍傷皮膚。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。
3、限制活動
復(fù)位后3周內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格限制關(guān)節(jié)活動，避免提重物或劇烈運動。肩關(guān)節(jié)脫位患者需佩戴肩關(guān)節(jié)固定帶，膝關(guān)節(jié)脫位需使用鉸鏈?zhǔn)街Ь?。日常活動時注意保護患肢，防止意外碰撞。
4、藥物治療
除鎮(zhèn)痛藥物外，可配合使用活血化瘀的中成藥如云南白藥膠囊、跌打丸等。合并韌帶損傷時可能需要甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。所有藥物使用均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，不可自行調(diào)整用量。
5、康復(fù)訓(xùn)練
拆除固定裝置后需逐步進行關(guān)節(jié)功能鍛煉，早期以被動活動為主，后期增加抗阻訓(xùn)練?？蛇M行鐘擺運動改善肩關(guān)節(jié)活動度，直腿抬高鍛煉增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性?？祻?fù)過程需循序漸進，避免再次損傷。
發(fā)生脫臼后應(yīng)立即停止活動，用圍巾或繃帶臨時固定患肢，盡快就醫(yī)處理。復(fù)位后6-8周內(nèi)避免參加對抗性運動，飲食上適當(dāng)增加牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)的食物，促進韌帶修復(fù)。定期復(fù)查X線確認(rèn)關(guān)節(jié)對位情況，若出現(xiàn)反復(fù)脫位需考慮手術(shù)治療。日常生活中注意運動前充分熱身，加強關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉，降低脫臼復(fù)發(fā)概率。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：運動員如何預(yù)防半月板損傷
下一篇：腕管綜合征哪幾個手指麻木
