尿道炎可能由細(xì)菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良、性生活因素、免疫力下降、尿路結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、細(xì)菌感染：

尿道炎最常見的致病菌是大腸桿菌，約占75%的病例。細(xì)菌通過尿道口逆行感染，在尿路上皮定植繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)。其他常見病原體包括葡萄球菌、鏈球菌等。細(xì)菌性尿道炎需通過尿培養(yǎng)明確病原體后針對(duì)性使用抗生素治療。

2、衛(wèi)生習(xí)慣不良：

如廁后從后向前擦拭、不及時(shí)更換衛(wèi)生巾、內(nèi)褲材質(zhì)不透氣等不良衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)增加細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。女性尿道較短且鄰近肛門，更易發(fā)生污染。改善衛(wèi)生習(xí)慣包括如廁后從前向后擦拭、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲、避免使用刺激性洗劑等。

3、性生活因素：

性生活頻繁或事后未及時(shí)排尿可能將陰道和肛門周圍細(xì)菌帶入尿道。更年期后雌激素水平下降導(dǎo)致陰道菌群失衡也會(huì)增加感染幾率。建議同房前后清洗外陰、事后及時(shí)排尿，絕經(jīng)期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素軟膏。

4、免疫力下降：

糖尿病、長(zhǎng)期使用免疫抑制劑、過度疲勞等情況會(huì)削弱機(jī)體防御功能。免疫力低下時(shí)尿道黏膜抗菌能力減弱，條件致病菌可能過度增殖?？刂苹A(chǔ)疾病、保證充足睡眠、適量補(bǔ)充維生素C有助于增強(qiáng)抵抗力。

5、尿路結(jié)構(gòu)異常：

尿道狹窄、膀胱膨出等解剖異常會(huì)導(dǎo)致尿液滯留，增加細(xì)菌滋生機(jī)會(huì)。這類患者可能反復(fù)發(fā)作尿道炎，需通過尿流動(dòng)力學(xué)檢查或影像學(xué)評(píng)估。結(jié)構(gòu)性問題通常需要手術(shù)矯正，如尿道擴(kuò)張術(shù)、盆底重建術(shù)等。

預(yù)防尿道炎復(fù)發(fā)需保持每日1500-2000毫升飲水量促進(jìn)排尿沖刷尿道，可飲用蔓越莓汁抑制細(xì)菌黏附。飲食避免辛辣刺激，多攝入富含維生素C的果蔬。選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免久坐憋尿。出現(xiàn)尿頻尿急癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免隨意使用抗生素。絕經(jīng)期女性可進(jìn)行盆底肌鍛煉增強(qiáng)尿道括約肌功能，同房后30分鐘內(nèi)排尿能有效減少感染風(fēng)險(xiǎn)。