自體脂肪填充后一般7-10天可化妝，具體時(shí)間與填充部位、恢復(fù)情況、個(gè)體差異、術(shù)后護(hù)理及化妝品類(lèi)型有關(guān)。

1、填充部位：

面部不同區(qū)域恢復(fù)速度存在差異。額頭、太陽(yáng)穴等血運(yùn)豐富部位消腫較快，5-7天可嘗試淡妝；而蘋(píng)果肌、下巴等易受重力影響部位需等待10天以上。眼周皮膚薄弱區(qū)域建議延遲至兩周后，避免卸妝摩擦影響脂肪存活。

2、恢復(fù)情況：

術(shù)后腫脹程度決定化妝時(shí)機(jī)。輕度腫脹期（3-5天）僅可使用礦物粉底；中度腫脹伴隨淤青時(shí)需待淤血吸收（約7天）；若出現(xiàn)持續(xù)紅腫熱痛則需延遲至炎癥消退，避免化妝品堵塞毛孔引發(fā)感染。

3、個(gè)體差異：

年齡與代謝速度直接影響恢復(fù)。20-30歲群體細(xì)胞再生能力強(qiáng)，5-7天可化妝；40歲以上人群需延長(zhǎng)至10-14天。瘢痕體質(zhì)或敏感肌應(yīng)推遲2周以上，糖尿病患者需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后確定。

4、術(shù)后護(hù)理：

正確護(hù)理可縮短等待時(shí)間。術(shù)后48小時(shí)內(nèi)冰敷能減輕腫脹，72小時(shí)后熱敷促進(jìn)循環(huán)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑穿戴加壓面罩能穩(wěn)定脂肪位置，這些措施可使化妝時(shí)間提前2-3天。未規(guī)范護(hù)理者需延長(zhǎng)至14天。

5、化妝品類(lèi)型：

恢復(fù)期應(yīng)選擇低刺激性產(chǎn)品。首周僅限使用無(wú)酒精保濕噴霧，第二周可嘗試物理防曬霜，第三周起逐步引入油性卸妝產(chǎn)品。含酸類(lèi)成分的化妝品需術(shù)后1個(gè)月使用，避免溶解新生脂肪細(xì)胞。

術(shù)后三個(gè)月內(nèi)需避免高溫環(huán)境與劇烈運(yùn)動(dòng)，防止脂肪代謝加速。飲食應(yīng)增加蛋白質(zhì)攝入促進(jìn)組織修復(fù)，每日補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性。選擇寬檐帽替代防曬霜，使用一次性潔面巾輕柔清潔?；謴?fù)期出現(xiàn)異常滲出或持續(xù)疼痛需立即就醫(yī)，不可自行使用遮瑕產(chǎn)品掩蓋癥狀。術(shù)后6個(gè)月內(nèi)避免接受射頻類(lèi)美容項(xiàng)目，防止脂肪細(xì)胞受熱液化。