洗鼻器對緩解過敏性鼻炎癥狀有效，正確使用可減少鼻腔過敏原和炎癥介質(zhì)。過敏性鼻炎的治療方法主要有生理鹽水沖洗、藥物治療、免疫治療、環(huán)境控制和手術(shù)治療，鼻腔沖洗通常采用等滲鹽水或高滲鹽水，每日1-2次。

1、生理鹽水沖洗：

等滲鹽水（0.9%氯化鈉溶液）能機(jī)械性清除鼻腔內(nèi)花粉、塵螨等過敏原，減少鼻黏膜水腫。沖洗時(shí)頭部傾斜45度，沖洗器噴嘴對準(zhǔn)鼻前庭，避免直射鼻中隔。兒童建議使用霧化式洗鼻器，成人可用擠壓式或電動式，水溫控制在35-37℃為宜。

2、藥物治療：

鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕黏膜炎癥，抗組胺藥如氯雷他定能阻斷過敏反應(yīng)。白三烯受體拮抗劑孟魯司特鈉適用于合并哮喘者，肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑色甘酸鈉適合預(yù)防性使用。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范應(yīng)用，避免長期使用減充血劑。

3、免疫治療：

針對塵螨、花粉等明確過敏原可進(jìn)行舌下含服或皮下注射脫敏治療，療程3-5年。該療法能調(diào)節(jié)Th1/Th2免疫平衡，誘導(dǎo)免疫耐受，有效率達(dá)70-80%。治療期間需監(jiān)測過敏反應(yīng)，嚴(yán)重哮喘或自身免疫疾病患者禁用。

4、環(huán)境控制：

使用防螨床罩、空氣凈化器降低室內(nèi)過敏原濃度，濕度保持在50%以下抑制塵螨繁殖?；ǚ奂竟?jié)減少外出，外出時(shí)佩戴納米纖維防護(hù)口罩。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，避免飼養(yǎng)毛絨寵物，二手煙會加重黏膜炎癥應(yīng)嚴(yán)格避免。

5、手術(shù)治療：

對于并發(fā)鼻中隔偏曲、鼻息肉或下鼻甲肥大的頑固性病例，可考慮鼻內(nèi)鏡下黏膜下切除或等離子消融術(shù)。翼管神經(jīng)切斷術(shù)適用于血管運(yùn)動性鼻炎合并者，術(shù)后需配合鼻腔沖洗促進(jìn)創(chuàng)面愈合，有效率約60-70%。

過敏性鼻炎患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，維生素C和歐米伽3脂肪酸有助于減輕炎癥反應(yīng)。鼻腔沖洗建議在晨起和睡前進(jìn)行，沖洗后30分鐘內(nèi)避免用力擤鼻。冬季可使用加濕器維持鼻腔濕潤，但需每周清洗消毒。太極拳等適度運(yùn)動能改善鼻黏膜血液循環(huán)，而游泳時(shí)氯氣刺激可能加重癥狀需注意防護(hù)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黃綠色膿性分泌物時(shí)，需及時(shí)耳鼻喉科就診排除鼻竇炎。