肺炎支原體感染可通過(guò)保持充足休息、維持呼吸道濕潤(rùn)、合理用藥、監(jiān)測(cè)體溫變化、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持等方式促進(jìn)康復(fù)。肺炎支原體感染通常由飛沫傳播、免疫力下降、環(huán)境刺激、合并細(xì)菌感染、治療不及時(shí)等原因引起。

1、保持充足休息：

急性期需嚴(yán)格臥床休息，減少機(jī)體耗氧量?；謴?fù)期每日睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累。臥床時(shí)建議采用半臥位，有助于減輕呼吸肌負(fù)擔(dān)并促進(jìn)痰液排出。

2、維持呼吸道濕潤(rùn)：

使用加濕器保持室內(nèi)濕度在50%-60%，每日飲用1500-2000毫升溫水稀釋痰液?？膳浜仙睇}水霧化吸入，每次10-15分鐘，每日2-3次，有助于緩解氣道干燥和刺激性咳嗽。

3、合理用藥：

大環(huán)內(nèi)酯類抗生素如阿奇霉素、羅紅霉素或克拉霉素是主要治療藥物，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程。止咳藥物如右美沙芬適用于干咳劇烈者，痰多者需慎用鎮(zhèn)咳藥。發(fā)熱超過(guò)38.5℃時(shí)可短期使用對(duì)乙酰氨基酚等退熱藥。

4、監(jiān)測(cè)體溫變化：

每日早晚測(cè)量體溫并記錄，觀察熱型變化。持續(xù)高熱超過(guò)3天或體溫驟降伴大汗需警惕病情進(jìn)展。兒童患者出現(xiàn)嗜睡、拒食等表現(xiàn)時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診，老年人需注意監(jiān)測(cè)血氧飽和度。

5、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持：

選擇高蛋白易消化食物如蒸蛋羹、魚肉粥，每日補(bǔ)充維生素C含量高的新鮮果蔬。少食多餐避免加重胃腸負(fù)擔(dān)，忌食辛辣刺激及油膩食物?；謴?fù)期可逐步增加瘦肉、乳制品等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

康復(fù)期間需保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。每日進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練和輕柔的肢體活動(dòng)，如八段錦、散步等有氧運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)度以不引起氣促為度。注意觀察咳嗽性質(zhì)變化，若出現(xiàn)膿痰、血痰或胸痛需立即就醫(yī)。家庭成員應(yīng)分餐進(jìn)食并做好餐具消毒，患者使用過(guò)的毛巾、衣物需60℃以上熱水浸泡清洗?；謴?fù)后1個(gè)月內(nèi)避免前往人群密集場(chǎng)所，定期復(fù)查胸片評(píng)估肺部炎癥吸收情況。