指甲有白色的小塊怎么回事
關鍵詞：#指甲
指甲出現(xiàn)白色小塊可能與外傷、真菌感染或營養(yǎng)缺乏有關，及時排查原因并針對性處理可改善癥狀。常見原因包括指甲局部損傷、甲癬或鋅鈣等微量元素不足。
1. 外傷性白甲
指甲受到擠壓、碰撞等外力作用后，甲板與甲床可能出現(xiàn)微小分離形成點狀白斑。常見于頻繁美甲、指甲修剪過深或習慣性咬指甲人群。這類白斑會隨指甲生長逐漸向遠端移動，無需特殊治療，避免繼續(xù)損傷指甲即可。建議減少美甲頻率，使用指甲銼替代剪刀修剪，保持指甲適度長度。
2. 真菌感染
白色淺表型甲癬會導致指甲表面出現(xiàn)粉狀白斑，多由須癬毛癬菌感染引起。初期表現(xiàn)為甲板淺層白色渾濁，后期可能擴散至整個甲面。確診需通過真菌鏡檢，治療可選用外用抗真菌藥物如阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮甲涂劑，嚴重者需口服特比萘芬。日常需保持手足干燥，避免與他人共用指甲工具。
3. 營養(yǎng)缺乏
鋅、鈣或蛋白質長期攝入不足會影響指甲角蛋白合成，導致甲板出現(xiàn)橫向白線或云絮狀白斑。青少年快速生長期、孕期或消化吸收障礙人群更易發(fā)生。建議增加富含鋅的牡蠣、牛肉，高鈣的乳制品、豆制品攝入，必要時補充復合維生素。連續(xù)補充3個月后觀察指甲改善情況，伴隨乏力、脫發(fā)等癥狀需就醫(yī)排查吸收障礙。
指甲健康狀況反映身體代謝狀態(tài)，單純性白斑多屬良性，但若白斑面積持續(xù)擴大、伴隨甲板增厚或分離，需及時皮膚科就診排除銀屑病甲、扁平苔蘚等疾病。日常注意避免指甲接觸強酸強堿物質，均衡飲食有助于維持指甲正常生長代謝。
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