糖尿病患者需注意血糖監(jiān)測、飲食控制、規(guī)律運動、藥物管理和并發(fā)癥預(yù)防。糖尿病是一種慢性代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血糖升高，可能引發(fā)多種并發(fā)癥。

定期監(jiān)測血糖有助于了解病情變化，空腹血糖和餐后血糖都應(yīng)關(guān)注。家用血糖儀操作簡便，但需注意采血部位消毒和試紙保存。血糖記錄本可幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案，異常血糖值應(yīng)及時就醫(yī)。

選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，控制碳水化合物攝入量。增加蔬菜攝入量，適量食用優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品。限制高糖高脂食物，分餐制有助于穩(wěn)定血糖，避免暴飲暴食。

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運動如快走、游泳。運動前后監(jiān)測血糖，避免低血糖發(fā)生。阻力訓(xùn)練可改善胰島素敏感性，運動應(yīng)循序漸進(jìn)并持之以恒。

遵醫(yī)囑按時服用降糖藥物如二甲雙胍片、格列美脲片。胰島素注射需掌握正確方法，注意輪換注射部位。不可自行增減藥量，定期復(fù)診評估。

每年進(jìn)行眼底檢查、腎功能檢查和神經(jīng)病變篩查?？刂蒲獕汉脱?，戒煙限酒。足部護(hù)理尤為重要，每日檢查雙腳，選擇合適鞋襪。

糖尿病患者應(yīng)建立健康生活方式，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。學(xué)習(xí)糖尿病知識，參加患者教育活動。隨身攜帶糖果預(yù)防低血糖，定期進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測。與醫(yī)生保持溝通，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。注意口腔衛(wèi)生和皮膚護(hù)理，避免感染。家屬應(yīng)了解糖尿病急救知識，共同參與管理。