早泄可能由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、激素水平異常、神經(jīng)系統(tǒng)病變等原因引起。早泄通常表現(xiàn)為性生活時間過短、控制射精能力差等癥狀，可通過行為訓(xùn)練、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。

焦慮、抑郁或過度緊張等心理狀態(tài)可能干擾大腦對射精的控制能力。伴侶關(guān)系緊張或既往失敗性經(jīng)歷可能加重心理負(fù)擔(dān)。建議通過心理咨詢緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于改善情況。避免過度關(guān)注性表現(xiàn)，建立放松的性生活環(huán)境。

陰莖感覺神經(jīng)末梢分布密集或包皮過長可能導(dǎo)致龜頭異常敏感。這種情況可能通過局部麻醉劑如利多卡因凝膠降低敏感度，包皮環(huán)切術(shù)對部分患者有效。日?？蓢L試佩戴避孕套或中斷法訓(xùn)練逐步適應(yīng)刺激。

慢性前列腺炎可能通過炎癥刺激影響射精控制，常伴有尿頻、會陰脹痛。可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等藥物。配合溫水坐浴和規(guī)律排精有助于緩解癥狀，需避免長時間騎車或久坐。

甲狀腺功能亢進(jìn)或睪酮水平異常可能干擾射精反射。血清激素檢測可明確診斷，甲亢患者可使用甲巰咪唑片調(diào)節(jié)，必要時補(bǔ)充睪酮制劑。此類情況需內(nèi)分泌科協(xié)同治療，同時監(jiān)測激素水平變化。

多發(fā)性硬化、腰椎間盤突出等疾病可能損傷控制射精的神經(jīng)通路。這類患者往往伴有下肢感覺異?；蚺拍蛘系K。需通過MRI等檢查確診，原發(fā)病治療為主，可嘗試使用達(dá)泊西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑改善癥狀。

建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動，避免過度手淫。西藍(lán)花、牡蠣等含鋅食物有助于維持性功能。性生活前熱敷會陰部可放松肌肉，嘗試變換體位分散注意力。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他不適，應(yīng)及時到泌尿外科或男科就診，排除器質(zhì)性疾病。治療期間伴侶的理解和支持對恢復(fù)至關(guān)重要。