月經(jīng)不調(diào)可能由遺傳因素、精神壓力、內(nèi)分泌紊亂、婦科疾病、藥物影響等原因引起。月經(jīng)不調(diào)通常表現(xiàn)為周期異常、經(jīng)量過多或過少、經(jīng)期延長或縮短等癥狀。

部分女性月經(jīng)不調(diào)可能與家族遺傳有關(guān)，如母親或姐妹存在月經(jīng)異常史。這類情況通常表現(xiàn)為初潮年齡異?；蛑芷诓灰?guī)律，但無明確器質(zhì)性病變。建議記錄月經(jīng)周期變化，定期進(jìn)行婦科檢查，必要時可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

長期焦慮、緊張或情緒波動可能通過下丘腦-垂體-卵巢軸影響激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)推遲或閉經(jīng)。伴隨癥狀包括失眠、食欲改變等?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、規(guī)律作息改善，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等中成藥調(diào)理。

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會導(dǎo)致激素水平失衡，引發(fā)月經(jīng)稀發(fā)或淋漓不盡?？赡馨橛叙畀彙⒍嗝?、體重波動等癥狀。需通過性激素六項檢查確診，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、左甲狀腺素鈉片等藥物治療原發(fā)病。

子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病可能壓迫宮腔或影響內(nèi)膜脫落，導(dǎo)致經(jīng)量增多、經(jīng)期延長?？赡芎喜⒏雇?、貧血等癥狀。需通過B超檢查明確診斷，較小肌瘤可遵醫(yī)囑使用米非司酮片控制生長，較大息肉需行宮腔鏡切除術(shù)。

緊急避孕藥、抗抑郁藥等可能干擾激素水平，引起撤退性出血或周期紊亂。通常停藥后可逐漸恢復(fù)，長期用藥者需監(jiān)測肝功能，必要時更換為屈螺酮炔雌醇片等低劑量避孕藥。

建議保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運動，經(jīng)期注意保暖。飲食可適量增加動物肝臟、菠菜等含鐵食物，避免生冷辛辣刺激。若月經(jīng)異常持續(xù)3個月以上，或伴隨嚴(yán)重腹痛、頭暈等癥狀，應(yīng)及時就診婦科完善激素檢查、超聲等評估。