經(jīng)常肚子疼伴隨拉肚子可能與胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、慢性腸炎、乳糖不耐受或食物過敏等原因有關。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行用藥延誤病情。

長期飲食不規(guī)律或精神壓力可能導致胃腸蠕動異常，表現(xiàn)為間歇性腹痛與稀便?？赏ㄟ^規(guī)律進食、腹部熱敷緩解，必要時遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節(jié)菌群。

該病與內臟高敏感性相關，典型癥狀為餐后腹痛伴排便習慣改變?？蓢L試低FODMAP飲食，醫(yī)生可能開具匹維溴銨片緩解腸痙攣，或復方谷氨酰胺腸溶膠囊修復黏膜。

細菌感染或自身免疫因素引發(fā)的腸道慢性炎癥，常見持續(xù)隱痛與黏液便。需完善腸鏡檢查，臨床常用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥，嚴重時需用潑尼松龍片。

因缺乏乳糖酶導致攝入乳制品后腹脹腹瀉。建議記錄飲食日記，替換無乳糖牛奶，癥狀明顯時可口服乳糖酶膠囊輔助消化。

免疫系統(tǒng)對特定食物產生異常反應，除腹瀉外可能伴隨皮疹。需進行過敏原檢測，避免觸發(fā)食物，急性發(fā)作時需使用氯雷他定片抗過敏。

日常需注意飲食衛(wèi)生，避免生冷辛辣刺激，選擇易消化的粥類、面條等食物。保持腹部保暖，每日飲水量不少于1500毫升。建議記錄癥狀發(fā)作時間、誘因及大便性狀，就診時向醫(yī)生詳細說明。若出現(xiàn)血便、持續(xù)發(fā)熱或體重下降需立即就醫(yī)。