沒來月經(jīng)可能與妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、精神壓力過大、過度節(jié)食等因素有關(guān)。

育齡期女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲時(shí)，首先需要考慮妊娠可能。受精卵著床后，人體會(huì)分泌人絨毛膜促性腺激素維持妊娠狀態(tài)，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。可通過早孕試紙檢測(cè)或血HCG檢查確認(rèn)，若確診妊娠需按時(shí)產(chǎn)檢，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和擅自用藥。

下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂會(huì)影響雌激素和孕激素分泌，常見于長(zhǎng)期熬夜、環(huán)境驟變等情況?？赡馨殡S痤瘡、脫發(fā)等癥狀，建議保持規(guī)律作息，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)周期。

該疾病以高雄激素血癥和排卵障礙為特征，超聲可見卵巢多囊樣改變?；颊叱０橛卸嗝?、肥胖等表現(xiàn)，治療需結(jié)合二甲雙胍緩釋片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物，并配合體重管理。

長(zhǎng)期焦慮、抑郁等情緒應(yīng)激會(huì)抑制促性腺激素釋放激素分泌，導(dǎo)致暫時(shí)性閉經(jīng)。這種情況通常無需特殊用藥，可通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解，月經(jīng)多在壓力減輕后自然恢復(fù)。

當(dāng)體脂率低于17%時(shí)，身體會(huì)啟動(dòng)保護(hù)機(jī)制暫停生殖功能。常見于神經(jīng)性厭食癥患者，需逐步增加營(yíng)養(yǎng)攝入，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白粉和維生素E軟膠囊，嚴(yán)重者需住院進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)支持治療。

建議記錄基礎(chǔ)體溫變化，避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)。日?？蛇m量食用豆制品、堅(jiān)果等含植物雌激素的食物，若閉經(jīng)超過3個(gè)月或伴隨頭痛、溢乳等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診婦科或內(nèi)分泌科。注意避免自行服用烏雞白鳳丸等中成藥，部分調(diào)經(jīng)藥物可能干擾激素水平檢測(cè)結(jié)果。