寶寶感冒期間可以適量吃南瓜小米粥、山藥瘦肉粥、白蘿卜燉梨湯、蒸蘋果泥、菠菜豬肝湯等食物，也可以遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、小兒肺熱咳喘口服液、小兒感冒寧糖漿、小兒解表顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食。

南瓜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，小米易消化且含B族維生素，適合感冒期間胃腸功能減弱的寶寶。將南瓜去皮切塊與小米同煮至軟爛，可補(bǔ)充能量并緩解咽喉不適。注意1歲以下嬰兒需過(guò)濾掉粗纖維，制成細(xì)膩糊狀。

山藥含黏蛋白能保護(hù)呼吸道黏膜，瘦豬肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素。建議選用里脊肉剁碎后與山藥丁同煮，肉末需燉至完全松散。感冒伴發(fā)熱時(shí)可將瘦肉替換為鴨肉，具有清熱滋陰作用。

白蘿卜中的芥子油苷和梨的酚類物質(zhì)具有鎮(zhèn)咳化痰功效。去皮白蘿卜與雪花梨切塊加水燉煮30分鐘，濾汁飲用。適合6個(gè)月以上寶寶，風(fēng)寒感冒初期不宜過(guò)量飲用。

蒸熟的蘋果果膠能吸附腸道毒素，鞣酸可收斂腹瀉。選擇紅富士蘋果去核蒸15分鐘后壓成泥，適合感冒伴隨消化不良的嬰幼兒。腹瀉嚴(yán)重時(shí)可連蘋果皮一起蒸制以增強(qiáng)止瀉效果。

豬肝富含維生素A和鐵元素，菠菜補(bǔ)充葉酸，有助于提升免疫力。豬肝需充分焯水去腥后切末，與焯過(guò)水的菠菜碎同煮。建議每周食用不超過(guò)2次，避免維生素A過(guò)量。

用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、打噴嚏等癥狀。主要含對(duì)乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏等成分，1歲以下嬰兒須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。用藥期間避免同時(shí)服用其他解熱鎮(zhèn)痛藥。

中成藥含連翹、淡豆豉等成分，適用于風(fēng)熱感冒伴咽喉腫痛。可能出現(xiàn)輕度腹瀉等不良反應(yīng)，服藥后需觀察大便性狀。不宜與滋補(bǔ)性中藥同時(shí)服用。

含麻黃、苦杏仁等成分，主治肺熱咳嗽、痰多氣喘。糖尿病患兒慎用，服藥期間忌食生冷油膩食物。3歲以下嬰幼兒使用需稀釋后分次喂服。

含薄荷腦、金銀花等成分，針對(duì)感冒初期鼻塞流涕癥狀。服藥后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食，以免影響藥物吸收。哮喘患兒使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

含紫蘇葉、葛根等解表成分，適用于風(fēng)寒感冒初起。服藥后建議加蓋薄被助汗，但需注意防止脫水。發(fā)熱超過(guò)38.5℃時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

感冒期間家長(zhǎng)需保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%。每日少量多次喂溫水，6個(gè)月以上嬰兒可飲用適量蘋果汁補(bǔ)充水分。監(jiān)測(cè)體溫變化，如持續(xù)發(fā)熱超過(guò)3天、出現(xiàn)呼吸急促或精神萎靡需立即就醫(yī)?；謴?fù)期應(yīng)逐步增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入，避免突然進(jìn)食油膩食物。注意餐具消毒，避免與其他兒童共用餐具。