哺乳期乳頭被寶寶咬破可通過調(diào)整哺乳姿勢、清潔護理、使用乳頭保護罩、外用藥物、暫停哺乳等方式緩解。哺乳期乳頭破損通常由哺乳姿勢不當(dāng)、寶寶出牙期牙齦不適、乳頭皮膚脆弱、寶寶銜乳方式錯誤、乳頭過度干燥等原因引起。

哺乳時建議采用搖籃式或側(cè)臥式姿勢，確保寶寶頭部與身體呈直線，避免過度拉扯乳頭。哺乳前可輕壓寶寶下頜幫助其正確張開嘴巴，使乳頭和大部分乳暈被含住。若寶寶出現(xiàn)咬合動作，可用手指輕壓其下巴中斷吮吸，待重新調(diào)整姿勢后再繼續(xù)哺乳。

哺乳前后用溫水清洗乳頭，避免使用肥皂等堿性清潔劑。破損處可涂抹少量乳汁自然風(fēng)干，乳汁中的表皮生長因子有助于修復(fù)。每次哺乳后保持乳頭干燥，可穿純棉透氣內(nèi)衣減少摩擦。若出現(xiàn)滲液或結(jié)痂，無須強行清除以防二次損傷。

硅膠乳頭保護罩能隔離傷口與寶寶口腔，減少哺乳時的疼痛感。選擇貼合乳房形狀的薄款產(chǎn)品，使用前用溫水軟化硅膠邊緣。需注意保護罩可能影響乳汁流速，使用后要觀察寶寶吸吮效率，必要時配合手?jǐn)D奶排空乳房。

可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏預(yù)防感染，哺乳前需擦拭干凈。羊毛脂乳頭修護霜能形成保護膜促進愈合，成分無須特殊清潔。若出現(xiàn)明顯紅腫熱痛，需就醫(yī)排除真菌感染，醫(yī)生可能開具克霉唑乳膏等抗真菌藥物。

嚴(yán)重破損時可暫停患側(cè)哺乳24-48小時，期間用手或吸奶器規(guī)律排乳。暫停期間可用健側(cè)乳房繼續(xù)喂養(yǎng)，注意觀察寶寶排便和體重變化。恢復(fù)哺乳前先測試寶寶銜乳姿勢，可先擠出少量乳汁誘導(dǎo)寶寶正確含接。

哺乳期間建議穿著無鋼圈哺乳文胸減少壓迫，每日進行乳房按摩促進血液循環(huán)。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如瘦肉、西藍花等有助于組織修復(fù)。若乳頭破損持續(xù)超過1周未改善，或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物等癥狀，需及時就診排除乳腺炎等并發(fā)癥。哺乳后可用冷敷緩解疼痛，但避免直接冰敷破損處。