養(yǎng)護(hù)心臟可適量補(bǔ)充輔酶Q10軟膠囊、魚油軟膠囊、維生素E軟膠囊、葉酸片、丹參滴丸等保健品，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合個(gè)體情況選擇。

輔酶Q10是心肌細(xì)胞能量代謝的關(guān)鍵物質(zhì)，有助于改善心肌缺氧狀態(tài)。適用于慢性心力衰竭、心肌炎恢復(fù)期患者，可減輕心悸、乏力癥狀。長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)肝功能，避免與華法林等抗凝藥物同服。

富含Omega-3脂肪酸的魚油能調(diào)節(jié)血脂代謝，降低甘油三酯水平。對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病患者具有血管保護(hù)作用。胃腸道敏感者建議隨餐服用，出血性疾病患者禁用。

維生素E作為抗氧化劑可減少低密度脂蛋白氧化，延緩血管內(nèi)皮損傷。適合高血壓合并高脂血癥人群，但每日劑量不宜超過400IU。與阿司匹林聯(lián)用可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。

葉酸通過降低同型半胱氨酸水平保護(hù)心血管，尤其適合H型高血壓患者。備孕期女性服用還可預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。長(zhǎng)期大劑量使用可能掩蓋維生素B12缺乏癥狀。

含丹參、三七等成分的中成藥能改善微循環(huán)，緩解胸悶氣短癥狀。適用于氣滯血瘀型心絞痛患者，服藥期間忌食辛辣刺激食物。過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎使用。

心臟保健需建立綜合管理方案，每日保持30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，飲食遵循低鹽低脂原則，多攝入深海魚、堅(jiān)果及深色蔬菜。定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂、血糖指標(biāo)，避免擅自調(diào)整藥物劑量。出現(xiàn)持續(xù)性胸痛、呼吸困難等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，保健品不能替代正規(guī)治療。