杭州治療抑郁癥比較好的醫(yī)院有浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院、杭州市第七人民醫(yī)院、浙江省立同德醫(yī)院、杭州市第一人民醫(yī)院。

抑郁癥的發(fā)病原因復(fù)雜多樣，包括遺傳因素、生物化學(xué)失衡、心理社會(huì)因素等。及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助對(duì)抑郁癥的治療至關(guān)重要。

1.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院-精神衛(wèi)生科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科是浙江省重點(diǎn)學(xué)科，擁有的診療設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的專家團(tuán)隊(duì)?？剖以谝钟舭Y的診斷和治療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的綜合。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院地址：杭州市慶春路79號(hào)。

就診科室：精神衛(wèi)生科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

2.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院-精神科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院精神科是重點(diǎn)?？?，在抑郁癥診治方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖乙M(jìn)了國(guó)際的腦功能檢測(cè)設(shè)備，開(kāi)展個(gè)性化治療方案，尤其擅長(zhǎng)難治性抑郁癥的治療。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院地址：杭州市解放路88號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為8:00-17:00。

3.杭州市第七人民醫(yī)院-精神科

杭州市第七人民醫(yī)院是浙江省精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，精神科實(shí)力雄厚。醫(yī)院設(shè)有抑郁癥專病門診，采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全方位的診療服務(wù)，在青少年抑郁癥治療方面具有特色。

杭州市第七人民醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)天目山路305號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周末8:00-11:30。

4.浙江省立同德醫(yī)院-心理科

浙江省立同德醫(yī)院心理科是浙江省中醫(yī)藥重點(diǎn)學(xué)科，將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代心理治療相結(jié)合，在抑郁癥治療方面形成獨(dú)特優(yōu)勢(shì)?？剖噎h(huán)境溫馨舒適，注重患者的心理體驗(yàn)。

浙江省立同德醫(yī)院地址：杭州市古翠路234號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-11:30。

5.杭州市第一人民醫(yī)院-臨床心理科

杭州市第一人民醫(yī)院臨床心理科擁有專業(yè)的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)和治療團(tuán)隊(duì)，在抑郁癥的早期篩查和干預(yù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富?？剖议_(kāi)展認(rèn)知行為治療、團(tuán)體心理治療等多種心理治療方法。

杭州市第一人民醫(yī)院地址：杭州市浣紗路261號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00。

抑郁癥患者日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，均衡飲食。建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，與家人朋友保持溝通。避免過(guò)度自我批評(píng)，學(xué)會(huì)接納負(fù)面情緒。定期復(fù)診，遵醫(yī)囑服藥，不要擅自停藥。可以嘗試正念冥想等放松技巧，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力。如出現(xiàn)自殺念頭，應(yīng)立即尋求專業(yè)幫助。